La chaise tue: Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
La chaise tue: Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
Letto da:
Alexandre Dana, Victor Fersing
Acquista ora a 12,93 €
-
Letto da:
-
Alexandre Dana
-
Victor Fersing
A proposito di questo titolo
Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre société ultra-sédentaire a oublié une sagesse fondamentale : nous sommes faits pour marcher.
Bonne nouvelle : le remède est simple, plaisant, gratuit et accessible à tout âge. Inutile de courir un marathon ou de s’inscrire en salle de sport : marcher et bouger régulièrement suffit, à condition d’adapter son environnement et ses habitudes.
En s’appuyant sur les travaux de scientifiques, d’éducateurs, de sociologues, de philosophes et d’architectes, Alexandre Dana et Victor Fersing tirent la sonnette d’alarme tout en proposant des solutions concrètes pour remettre du mouvement dans nos vies : au travail, dans nos loisirs, avec nos proches ou encore dans nos villes.
Préface d’ANTHONY BERTHOU, nutritionniste.©2025 Editions Eyrolles (P)2026 W.F. Howes Ltd
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione