Keep It Off After GLP-1
Keep the Weight Off and Your Muscle On: A GLP-1 Maintenance Plan for Adults Over 60
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Keep It Off After GLP-1
Letto da:
AI Voice
Acquista ora a 5,87 €
-
Letto da:
-
AI Voice
-
Di:
-
Linda Winfrey
Questo titolo è stato narrato da una voce virtuale
La voce virtuale è generata da un computer, e viene utilizzata per la narrazione degli audiolibri.
A proposito di questo titolo
You did the hard part. Now make it last. This calm, practical guide gives older adults a simple plan for the season after active weight loss: the four pillars (protein first, strength you can keep, daily movement, and a five-minute weekly check-in), a maintenance range, the Keep-It-Off Six routine, ways to handle returning appetite, and the Reset Week. No dosing or tapering instructions; decisions about your medicine belong to you and your prescriber.
Narrated by an AI voice. For general education only; not medical advice. Talk with your doctor before you change your exercise, eating, or medication.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione