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Il ruolo delle abitudini e come cambiarle
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 15
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
- Data di pubblicazione: 10 09 2018
- Lingua: Italiano
- Editore: Audible Originals
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I veri killer dalla tua salute
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 14
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 57
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Interpretazione5 out of 5 stars 46
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Storia4.5 out of 5 stars 46
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Come migliorare concentrazione e capacità mentale
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 13
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Interpretazione5 out of 5 stars 50
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Storia5 out of 5 stars 50
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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Una Nuova Scoperta!
- Di Indhana il 05 11 2018
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Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro. La serie completa
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 26 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 263
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Interpretazione5 out of 5 stars 243
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Storia5 out of 5 stars 242
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social e con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube, aiuta le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così una vita a pieno. Per la prima volta pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging".
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5 out of 5 stars
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Ottimi spunti per vivere una vita più sana.
- Di Romy il 14 11 2018
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Ottimizzare la nutrizione con gli integratori
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 12
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 51
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Interpretazione5 out of 5 stars 41
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Storia5 out of 5 stars 40
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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manca un libro completo
- Di Ciprianpetrescu14gmailcom il 30 12 2018
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Gli errori da correggere nell'alimentazione
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 5
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 57
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Interpretazione5 out of 5 stars 45
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Storia5 out of 5 stars 45
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Gli errori che ti impediscono di perdere peso
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 8
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 48
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 37
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Storia5 out of 5 stars 37
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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I veri killer dalla tua salute
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 14
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Interpretazione5 out of 5 stars 46
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Storia4.5 out of 5 stars 46
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Come migliorare concentrazione e capacità mentale
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 13
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Interpretazione5 out of 5 stars 50
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Storia5 out of 5 stars 50
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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Una Nuova Scoperta!
- Di Indhana il 05 11 2018
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Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro. La serie completa
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 26 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 263
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Interpretazione5 out of 5 stars 243
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Storia5 out of 5 stars 242
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social e con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube, aiuta le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così una vita a pieno. Per la prima volta pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging".
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5 out of 5 stars
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Ottimi spunti per vivere una vita più sana.
- Di Romy il 14 11 2018
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Ottimizzare la nutrizione con gli integratori
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 12
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 51
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Interpretazione5 out of 5 stars 41
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Storia5 out of 5 stars 40
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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manca un libro completo
- Di Ciprianpetrescu14gmailcom il 30 12 2018
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Gli errori da correggere nell'alimentazione
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 5
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 57
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Interpretazione5 out of 5 stars 45
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Storia5 out of 5 stars 45
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Gli errori che ti impediscono di perdere peso
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 8
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 48
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 37
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Storia5 out of 5 stars 37
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Stress e comportamenti quotidiani
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 10
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 50
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Interpretazione5 out of 5 stars 38
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Storia4.5 out of 5 stars 38
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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Infinitamente grazie per il prezioso percorso
- Di Studiosa il 27 12 2018
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Riconquista il tuo tempo
- Vinci le distrazioni. Riprendi il controllo delle tue giornate. Cambia la tua vita
- Di: Andrea Giuliodori
- Letto da: Andrea Giuliodori
- Durata: 5 ore
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 413
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 361
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Storia4.5 out of 5 stars 359
Quante volte ci siamo detti che vorremmo avere più tempo per noi stessi, le nostre passioni, le nostre ambizioni? E quante volte abbiamo accantonato i nostri sogni perché "non abbiamo tempo" per inseguirli? In questo audiolibro chiaro ed efficace Andrea Giuliodori - ingegnere, ex-manager e autore del seguitissimo 2EfficaceMente.com" - ci accompagna lungo una giornata immaginaria, e ci svela, ora dopo ora, strategie pratiche e concrete per riconquistare il nostro tempo.
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4 out of 5 stars
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il bene piu' prezioso
- Di Cliente Amazon il 25 12 2018
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Come trattare gli altri e farseli amici
- Come conquistare la fiducia degli altri in otto mosse
- Di: Dale Carnegie
- Letto da: Gianluca Sordi
- Durata: 8 ore e 31 min
- Versione integrale
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 232
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Storia4.5 out of 5 stars 231
"Come trattare gli altri e farseli amici" di Dale Carnegie - l'opera, che ha venduto oltre quindici milioni di copie in tutto il mondo ed è tuttora popolare, è uno dei primi best seller nella storia dei testi sullo sviluppo personale. Le parole che Carnegie suggerisce non sono divagazioni teoriche di un esperto in relazioni interpersonali, né capitoli di un altisonante trattato di psicologia: semplicemente sono consigli che hanno un immediato utilizzo pratico sul lavoro, in casa negli affari e nei rapporti sociali in genere.
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5 out of 5 stars
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Un libro che cambia la vita
- Di Giancarlo Dell'Aquila il 27 09 2018
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I quattro fondamenti di una vita sana
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 3
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 23 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 62
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Interpretazione5 out of 5 stars 51
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Storia5 out of 5 stars 51
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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super...
- Di korniaca il 24 09 2018
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Riprendere il controllo della tua vita
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 11
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 49
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Interpretazione5 out of 5 stars 44
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Storia5 out of 5 stars 44
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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Ascoltare pianificare e agire
- Di Studiosa il 28 12 2018
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Dipendenza da zucchero
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 6
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Totali5 out of 5 stars 64
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Interpretazione5 out of 5 stars 52
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Storia5 out of 5 stars 52
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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zucchero amaro😱
- Di korniaca il 26 09 2018
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Volontà d'acciaio
- Minuti efficaci
- Di: Andrea Giuliodori
- Letto da: Andrea Giuliodori
- Durata: 58 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 447
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 389
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Storia4.5 out of 5 stars 387
"Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni: la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita. Andrea Giuliodori è un ingegnere, che ha lavorato come manager per una nota società di consulenza americana e nel 2008, per hobby, ha creato EfficaceMente.
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5 out of 5 stars
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Adoro
- Di Utente anonimo il 25 10 2018
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La nuova scienza del vivere bene e a lungo
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 1
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 23 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 79
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Interpretazione5 out of 5 stars 68
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Storia4.5 out of 5 stars 67
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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4 out of 5 stars
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bello ed interessante
- Di Amazon Customer il 11 09 2018
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La via del Samurai spirituale
- 10 strategie dei maestri guerrieri per prendere in mano la tua vita
- Di: Mark Johnson
- Letto da: Maurizio Cardillo, Fabio Farnè, Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 46 min
- Versione integrale
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Totali4 out of 5 stars 543
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Interpretazione4 out of 5 stars 479
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Storia4 out of 5 stars 477
La saggezza dei grandi maestri guerrieri orientali per conquistare una vita felice. Questo audiolibro racchiude dieci strategie desunte dai testi e dagli insegnamenti dei più grandi maestri guerrieri orientali. Qui trovi dieci leggi mentali che ti permettono di prendere in mano la tua vita e di guidarla verso la direzione in cui veramente vuoi andare.
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5 out of 5 stars
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Bel libro
- Di Erind Shyte il 04 12 2017
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Lo faccio adesso!
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- Di: Andrea Giuliodori
- Letto da: Andrea Giuliodori
- Durata: 54 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 252
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 224
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Storia4.5 out of 5 stars 224
"Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni, la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita. Andrea Giuliodori è un ingegnere, che ha lavorato come manager per una nota società di consulenza americana e nel 2008, per hobby, ha creato EfficaceMente.
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5 out of 5 stars
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potente e concreto
- Di Roberto Ferrante il 14 01 2019
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 36
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Interpretazione4.5 out of 5 stars 30
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Storia4.5 out of 5 stars 30
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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5 out of 5 stars
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15 11 2018
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Proteine - sì o no?
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 9
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Totali4.5 out of 5 stars 55
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Interpretazione5 out of 5 stars 45
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Storia4.5 out of 5 stars 45
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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4 out of 5 stars
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Ottimi consigli
- Di Maman il 06 10 2018
Sintesi dell'editore
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.
In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà del ruolo delle abitudini nella tua vita e di come cambiarle.
>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.
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Valutazione media degli utenti
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Interpretazione
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4 stelle5
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3 stelle1
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2 stelle0
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Storia
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3 stelle0
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2 stelle0
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1 stella0
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Totali5 out of 5 stars
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Interpretazione5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Bilancia86
- 05 10 2018
bellissimo
li ho ascoltati tutti e devo dire che filippo è veramente competente serio e professionale. tutto è stato spiegato molto bene e con leggerezza. ottimo lavoro. grazie
4 su 4 utenti hanno ritenuto utile questa recensione
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Totali5 out of 5 stars
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Interpretazione5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Monicapanato
- 05 10 2018
Fantastico
gli ho ascoltati tutti i podcast mi sono piaciuti tantissimo sono veramente molto interessanti ho già iniziato a mettere in pratica alcune dei consigli dati da Ongaro è la cosa che trovo veramente un po' fastidiosa è il fattore che sono visibili 15 parti.
Spero in futuro di avere la possibilità di ascoltare altre cose
4 su 4 utenti hanno ritenuto utile questa recensione
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Totali5 out of 5 stars
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Interpretazione5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- it-ada
- 08 03 2019
grazie
mi e piaciuto. ho apprezzato. e stato molto interessante ed i discorsi affascinanti. grazie mille
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Totali5 out of 5 stars
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Interpretazione5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ombretta
- 21 11 2018
il cambiamento
Grazie Dottor Filippo Ongaro Poiché per certi versi io il cambiamento l'ho iniziato già due anni fa per un trauma sono diventata trauma fisico proprio Dovuto a una una nevrite intercostale traumatica sono diventata fibro Miragica e quindi il suo podcast mi è servito molto per aumentare ancora di più la mia perseveranza nel cambiamento perché ormai non sono più quella di prima e piano piano con molta fatica e dolore devo adattarmi alla nuova vita e cercando di ascoltare tutti i tuoi consigli soprattutto psicologici ma anche fisici certo adattati alle mie potenzialità che purtroppo ora sono ridotte per ora una cura vera proprio appena fibromialgia non c'è Ci vuole tanta forza di volontà perché anch'io da ex sportiva son dovuta cambiare è solo da pochi mesi il cambiamento sta entrando non solo nelle abitudini ma anche nel cervello Grazie per avermi dato una spinta in più purtroppo per la fibromialgia non ci sono Cure solo palliativi per il dolore io medicina e cerco di prendere il meno possibile e anche quando ho male cammino faccio attività ridotta e cerco di mangiare al meglio anche se purtroppo soffro di allergie alimentari credo proprio che ti seguirò anche sul tuo sito Grazie ancora .
Ombretta Sari miele
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Totali5 out of 5 stars
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Interpretazione5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- sabina
- 16 10 2018
Vivere Antiaging di FIlippo Ongaro
Da seguire con attenzione per chi vuole imparare a vivere “appieno” a qualsiasi età perché il doc ci insegna i quattro fondamenti principali di una vita che valga la pena di essere vissuta e che è alla portata di tutti.
Gli insegnamenti sono spiegati in modo semplice e esaustivo.
Non perdetevelo !