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Il ruolo delle abitudini e come cambiarle

Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 15

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Il ruolo delle abitudini e come cambiarle

Di: Filippo Ongaro
Letto da: Filippo Ongaro
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A proposito di questo titolo

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.

Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.

In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà del ruolo delle abitudini nella tua vita e di come cambiarle.

>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.

©2018 Audible Studios (P)2018 Audible Studios Invecchiamento Successo personale Sviluppo personale
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Tutte le stelle
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post cast interessante da meditare e soprattutto mettere in pratica. il dr. ongaro si esprime in modo semplice e comprensibile a tutti. merita

interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
mi e piaciuto. ho apprezzato. e stato molto interessante ed i discorsi affascinanti. grazie mille

grazie

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
li ho ascoltati tutti e devo dire che filippo è veramente competente serio e professionale. tutto è stato spiegato molto bene e con leggerezza. ottimo lavoro. grazie

bellissimo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Ripeterò l'ascolto ogni volta che cammino. Lo consiglio caldamente a tutti, indipendentemente dall'età e dagli obiettivi

L'unico strumento che mi ha motivata a 360° grazie

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Da seguire con attenzione per chi vuole imparare a vivere “appieno” a qualsiasi età perché il doc ci insegna i quattro fondamenti principali di una vita che valga la pena di essere vissuta e che è alla portata di tutti.
Gli insegnamenti sono spiegati in modo semplice e esaustivo.
Non perdetevelo !

Vivere Antiaging di FIlippo Ongaro

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