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Sintesi dell'editore

Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Sei in un bivio con la tua vita? Scopri la filosofia giapponese per giungere alla conoscenza di sé, allo scopo della propria vita e alla felicità.

Ikigai è un termine che incarna l'idea di gioia di vivere, in sostanza corrisponde al motivo per cui ci si alza al mattino. Ogni uno di noi ne possiede uno se ancora non sai qual è il tuo, o ti senti ad un bivio della vita, questo libro è adatto a te.

Il manuale è cammino d'amore in sé stessi, aiuta nella crescita personale e condurre così una vita piena, soddisfacente con la propria "ragione di esistere" cioè ciò per cui vale la pena svegliarsi ogni mattina. Non ci si avvale solo di teoria, ma vengono suggeriti esercizi pratici che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità.

L'Ikigai nasce dall'incrocio di 4 aree individuali: ciò che ami, ciò per cui ti pagano, ciò che ti riesce bene, ciò di cui il mondo ha bisogno.Lasciati sbalordire dall'esperienza rivelatrice!

Verrai seguito passo passo con:

  • La filosofia Ikigai,
  • Rimedi giapponesi contro lo stress,
  • La resilienza e l'anti fragilità,
  • Come capire il proprio Ikigai,
  • Riconoscere i propri valori e obiettivi che sono veramente importanti per noi,
  • Entrano nel profondo di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza,
  • Riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività,
  • Cosa possiamo fare per arrivare alla nostra realizzazione personale,
  • Metodo ed esercizi per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai,
  • In altre parole, cosa serve ad ognuno di noi per essere felice e molto altro...

Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

©2021 Marta Tau (P)2021 Marta Tau

Altri titoli dello stesso

Cosa pensano gli ascoltatori di Il metodo Ikigai

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  • SILVIA P.
  • 01/10/2021

peccato per la lettrice...

il libro in sé è carino e dà molti spunti...peccato per la lettrice che, con il tono utilizzato, lo rende piuttosto noioso, per questo motivo io l'ho interrotto a metà.

1 persona l'ha trovata utile

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  • Laura
  • 08/08/2021

tema illuminante

bell'audiolibro! tema molto profondo ed interessante da ascoltare e riascoltare più volte. Presenti anche esercizi per mettere in pratica ikigai

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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  • Utente anonimo
  • 23/10/2021

La fiera dei luoghi comuni

La lettrice è soporifera... Inoltre questo libro è un collage di cose trite e ritrite Tratte dai manuali di autoaiuto dalla fine degli anni ottanta fino ad oggi... Nessun pensiero originale, nessun nuovo spunto su cui riflettere.. mi aspettavo di più

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  • fabrizio
  • 23/10/2021

breve ma intenso

È un libro succinto che arriva subito al cuore dell'ikigai. Punti chiari, consapevolezza e lettura dalla voce chiara e pulita. Lo consiglio per avere in breve e chiaro il concetto giapponese.

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  • Utente anonimo
  • 18/10/2021

Il Giappone è ad est...

E noi siamo in Italia. Ne consegue che alcune abitudini e pensieri, possano esser diversi e difficilmente applicabili. Però se uno è alla ricerca di un qualcosa, magari lo troverà nel loro modo di pensare e approcciarsi alla vita. Qualcosa potrebbe esser utile anche a noi! Però ognuno di noi deve arrivare a sera, senza frantumare gli zebedei a chi gli sta vicino. E se questo audiolibro, può esser d'aiuto, ben venga.
Lettrice da elogio funebre

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  • Cliente Amazon
  • 25/09/2021

Ascolto rilassante

Conoscevo già l'Ikigai. Non è un libro sconvolgente ma è comunque un ascolto rilassante per dedicarsi all'introspezione (mentre si fa altro).

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  • Cliente Amazon
  • 23/08/2021

Fa riflettere

Ho apprezzato molto sia il contenuto che la lettura. Trovare il tempo e il coraggio per cambiare a piccoli passi per esprimere s noi stessi

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  • Cliente Amazon
  • 20/08/2021

Lettrice che può andare bene in chiesa.

Lettrice più adatta ad un libro di preghiere o fiabe per bambini che a libro di crescita personale.
Contenuti banali ed esempi spesso strampalati.

  • Generale
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  • Silvia Tancredi
  • 06/08/2021

Utile

Molto breve, utile, ancora più utile se sentito quando si è fermi a casa per poterlo interrompere ogni qual volta c'è una domanda e rispondere per iscritto.
la lettura è buona, molto in sintonia con l'idea giapponese di pacatezza e di calma. Lo risentirò presto per interiorizzarlo meglio e rispondere ai quesiti.

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  • Federica Anselmi
  • 02/08/2021

abbastanza carino

delle volte la voce narrante era veramente presa, invece delle volte sembrava un robot e ti faceva perdere un po la 'connessione con il libro'