• Il metodo Ikigai

  • La via giapponese alla felicità
  • Di: Marta Tau
  • Letto da: Chiara Civitillo
  • Durata: 1 ora e 14 min
  • 4,3 out of 5 stars (885 recensioni)

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese, cancelli quando vuoi
Il metodo Ikigai copertina

Il metodo Ikigai

Di: Marta Tau
Letto da: Chiara Civitillo
Iscriviti - Gratis i primi 30 giorni

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 8,95 €

Acquista ora a 8,95 €

Paga usando carta che finisce per
Confermando il tuo acquisto, accetti le Condizioni d'Uso di Audible e l'Informativa sulla Privacy di Amazon. Tasse dove applicabili.

Sintesi dell'editore

Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Sei in un bivio con la tua vita? Scopri la filosofia giapponese per giungere alla conoscenza di sé, allo scopo della propria vita e alla felicità.

Ikigai è un termine che incarna l'idea di gioia di vivere, in sostanza corrisponde al motivo per cui ci si alza al mattino. Ogni uno di noi ne possiede uno se ancora non sai qual è il tuo, o ti senti ad un bivio della vita, questo libro è adatto a te.

Il manuale è cammino d'amore in sé stessi, aiuta nella crescita personale e condurre così una vita piena, soddisfacente con la propria "ragione di esistere" cioè ciò per cui vale la pena svegliarsi ogni mattina. Non ci si avvale solo di teoria, ma vengono suggeriti esercizi pratici che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità.

L'Ikigai nasce dall'incrocio di 4 aree individuali: ciò che ami, ciò per cui ti pagano, ciò che ti riesce bene, ciò di cui il mondo ha bisogno.Lasciati sbalordire dall'esperienza rivelatrice!

Verrai seguito passo passo con:

  • La filosofia Ikigai,
  • Rimedi giapponesi contro lo stress,
  • La resilienza e l'anti fragilità,
  • Come capire il proprio Ikigai,
  • Riconoscere i propri valori e obiettivi che sono veramente importanti per noi,
  • Entrano nel profondo di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza,
  • Riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività,
  • Cosa possiamo fare per arrivare alla nostra realizzazione personale,
  • Metodo ed esercizi per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai,
  • In altre parole, cosa serve ad ognuno di noi per essere felice e molto altro...

Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

©2021 Marta Tau (P)2021 Marta Tau

Cosa pensano gli ascoltatori di Il metodo Ikigai

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione
Generale
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    500
  • 4 stelle
    220
  • 3 stelle
    117
  • 2 stelle
    33
  • 1 stella
    15
Lettura
  • 4 out of 5 stars
  • 5 stelle
    364
  • 4 stelle
    183
  • 3 stelle
    125
  • 2 stelle
    58
  • 1 stella
    35
Storia
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    432
  • 4 stelle
    172
  • 3 stelle
    105
  • 2 stelle
    38
  • 1 stella
    15

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Ordina per:
Filtra per:
  • Generale
    3 out of 5 stars
  • Lettura
    1 out of 5 stars
  • Storia
    3 out of 5 stars
Immagine del profilo di SILVIA P.
  • SILVIA P.
  • 01/10/2021

peccato per la lettrice...

il libro in sé è carino e dà molti spunti...peccato per la lettrice che, con il tono utilizzato, lo rende piuttosto noioso, per questo motivo io l'ho interrotto a metà.

3 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    1 out of 5 stars
  • Lettura
    1 out of 5 stars
  • Storia
    1 out of 5 stars
Immagine del profilo di Cliente Amazon
  • Cliente Amazon
  • 19/01/2022

non illuminante

L'audio libro tratta temi classici, nulla di originale su consigli sullo stare bene con se stessi etc. Fortunatamente dura solo un'oretta. Una lettura del genere con una voce che sembra un lettore automatico avrebbe portato al sonno profondo. Non si può leggere un libro così.

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    4 out of 5 stars
  • Lettura
    2 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
Immagine del profilo di Davide Petrella
  • Davide Petrella
  • 28/10/2021

Il metodo ikigai

Concetti molto interessanti
Purtroppo la voce sembra un robot
Monosillabo
E non da il senso che dovrebbe
Peccato

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di Laura
  • Laura
  • 08/08/2021

tema illuminante

bell'audiolibro! tema molto profondo ed interessante da ascoltare e riascoltare più volte. Presenti anche esercizi per mettere in pratica ikigai

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di paola
  • paola
  • 15/01/2022

Autoriflessione

Il libro è scritto molto bene. È scorrevole, piacevole all'ascolto e i contenuti sono molto comprensibili. Lo consiglio caldamente come titolo per autoformazione .

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
    4 out of 5 stars
  • Lettura
    2 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
Immagine del profilo di Leo21
  • Leo21
  • 13/01/2022

Offre interessanti spunti di riflessione

Libro che offre interessanti spunti di riflessione. Utile a chi cerca una semplice ma accurata introduzione all'Ikigai e la gestione emotiva. Non sono riuscito ad apprezzare molto l lettura che sembrava quasi proveniente da un sintetizzatore vocale

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di Cliente Kindle
  • Cliente Kindle
  • 04/12/2021

bello

mi è piaciuto molto !! leggerlo mi ha arricchito le giornate... come avere trascorso qualche ora con amico saggio !

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
    3 out of 5 stars
  • Lettura
    1 out of 5 stars
  • Storia
    3 out of 5 stars
Immagine del profilo di Davide
  • Davide
  • 07/12/2022

lettura pesaima

ma perché scelgono queste lettrici pessime! ma come fa certa gente a fare per mestiere qualcosa di cui si è scarsissimi. una persona qualsiasi leggerebbe meglio

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di sergiu
  • sergiu
  • 29/11/2022

Interessante

Moltissimi spunti per riflettere. Molto diretto e con concetti essenziali. Sono rimasto piacevolmente ispirato

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di Alessandro L.
  • Alessandro L.
  • 29/11/2022

libro meraviglioso

molto scorrevole ed utile per prendere consapevolezza nella nostra vita.
lettrice bravissima molto espressiva. consigliato a tutti