Do This For You

How to Be a Strong Woman from the Inside Out

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

9,49 € per i primi 30 giorni

Offerte di stagione

0,99 €/mese per i primi 3 mesi

Acquista a 10,48 € e iscriviti ora

Acquista a 9,49 € e inizia la prova

L'offerta termina il 28 dicembre 2026.

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.

Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.

Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni

Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.

Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%

Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.

Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

Do This For You

Di: Krissy Cela

Letto da: Krissy Cela

Acquista a 9,49 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 13,58 €

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.

“So many women second-guess themselves, put their needs last, or feel like they don’t have time to worry about their own well-being. But the truth is, a healthy balanced lifestyle is possible once you choose to commit, no matter what limitations you think you have, and I want to show you how!”
—Krissy Cela
Do This For You is your personal action plan for building your best life. Starting from the inside out, Krissy’s expert coaching will help you to grow into a stronger, more confident you.

Fitness is as much about the mental battle as it is the physical. Using simple techniques, Krissy will help you to develop the inner strength to do this for you, find the “why” that drives you, learn to value routine over motivation, challenge mental barriers and self-doubt, reframe your thoughts on diet and exercise, and build healthy habits that last.

Uplifting and empowering, this book will inspire a sense of self-worth that will radiate into every corner of your life.

Diete, nutrizione e cucina sana

Esercizio e fitness

Fitness, dieta e nutrizione

Igiene e vita sana

Diete, nutrizione e cucina sana Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana

Ancora nessuna recensione