Comment passe-t-on d'une formation en médecine classique à une vision globale et holistique du soin ?
Dans cet épisode, je reçois Najat Amharar, chirurgienne française expatriée qui a choisi de réinventer sa pratique médicale. Ensemble, nous parlons de son parcours, de son rejet des approches purement symptomatiques et de son engagement pour une médecine plus naturelle, préventive et respectueuse du corps.

Elle partage avec nous sa conviction que ce qu’on appelle aujourd’hui “médecine alternative” n’est peut-être pas si alternatif que ça… et que l’allopathie, finalement, n’est qu’une parenthèse récente dans l’histoire de l’humanité.

Un échange inspirant, qui questionne notre rapport à la santé, aux traitements et à l’avenir de la médecine.

Pour suite Najat : https://www.linkedin.com/in/najat-amharar

J'ai rencontré Gabrielle lors de notre dernière formation "Médicale grande croisière".

A la pause, nous avons échangé sur la scolarité des enfants et sur sa propre enfance au sein de sa famille, sur leur voilier. J'ai de suite vu les petites étoiles dans ses yeux, et senti l'émotion d'une enfance riche et simple, avec un mélange de fierté, de mélancolie et d'admiration pour la vie que lui avait offerte ses parents.

Curieuse, j'ai bien évidemment voulu en savoir plus mais je me suis dit que ces échanges ne devraient pas non plus vous laisser indifférent, et qu'ils répondraient à beaucoup de questions que les familles se posent avant de se lancer dans un grand voyage. Alors j'ai décidé de capturer nos échanges :) Gabrielle a embarqué à trois mois, rejointe un peu plus de deux ans plus tard par son frère. Ils vivent leur "petite enfance" sur le voilier, en voyage autour du monde, avec leurs parents.

A 11 ans, Gabrielle demande a rentrer et aller à l'école. Elle fait sa rentrée en 5ème à Rennes, mais elle va vite avoir envie de repartir.... Une fois de plus elle fait face à "la cassette" comme elle le dit dans sa famille . Mais cette fois, elle pourra envoyer le lien au futurs curieux ;) J'espère que vous apprécierez ces échanges autant que moi. Merci Gabrielle pour ta sincérité et ton partage !

Bonne écoute - Audrey

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Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir au micro France Guillain, grande navigatrice, auteure de plusieurs livres dont Le Bonheur sur la mer, et connue pour sa méthode autour du bain dérivatif.

Elle s'est fait connaître au début des années 1970 après avoir embarqué à la voile avec son mari et ses enfants pour un tour du monde improbable, sur un voilier de 9 mètres, avec un bébé de vingt jours à bord,

J’ai découvert ce livre lors de nos premières navigations, à une période où mes peurs étaient encore très présentes. Il m’a accompagnée et, peu à peu, il m’a aidée à traverser certaines appréhensions et à changer ma manière d’aborder la mer.

Dans cet épisode, on parle des peurs : celles que l’on imagine… et celles que l’on traverse vraiment. On parle aussi de vie de famille à bord, d’école sur le bateau, de sociabilisation, et de tout ce que la mer apprend aux enfants.

En fin d’épisode, France partage des conseils très concrets pour les familles qui rêvent de larguer les amarres.

Principaux ouvrages (santé naturelle / “Méthode”)

• Le Bain dérivatif (ou D-Coolinway, 100 ans après Louis Kuhne), Éditions du Rocher — édition repère 21/11/2018 (rééditions, dont 02/07/2025).
• La Méthode (bain dérivatif, alimentation, soleil, argile), Éditions du Rocher — édition repère 22/10/2015 (réédition 10/07/2024).
• Le Miam-O-Fruit (Le guide du Miammeur), Éditions du Rocher — 27/09/2012.
• Le Miam-Ô-5 (Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !), Éditions du Rocher — 24/10/2013.
• Miam-ô-5, miam-ô-fruit : 80 recettes… (avec Aïmata & Alimata Guillain), Éditions du Rocher — 14/04/2021.
• Mastiquer, c’est la santé : Retrouver le goût et le plaisir de manger, Jouvence — 27/10/2020.
• Le bonheur d’être nu : naturisme, un autre regard sur la vie, Albin Michel — 02/01/2019.
• Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort, Éditions du Rocher — 01/06/2022.
• La sève de bouleau : Vitalité, beauté, bien-être, Éditions du Rocher — 01/06/2022 (autre titre/édition repère : Une boisson sacrée, 15/11/2017).
• Une belle chevelure et une belle peau : Beauté, souplesse, énergie, Éditions du Rocher — 17/05/2023.

• Le Bonheur sur la mer (avec Christian Guillain), Robert Laffont, coll. “Vécu” — édition repère 1974.

https://bainsderivatifs.fr/livres/

https://www.instagram.com/franceguillain/

Hôte : Audrey Fosseries

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