Comment passe-t-on d'une formation en médecine classique à une vision globale et holistique du soin ?
Dans cet épisode, je reçois Najat Amharar, chirurgienne française expatriée qui a choisi de réinventer sa pratique médicale. Ensemble, nous parlons de son parcours, de son rejet des approches purement symptomatiques et de son engagement pour une médecine plus naturelle, préventive et respectueuse du corps.

Elle partage avec nous sa conviction que ce qu’on appelle aujourd’hui “médecine alternative” n’est peut-être pas si alternatif que ça… et que l’allopathie, finalement, n’est qu’une parenthèse récente dans l’histoire de l’humanité.

Un échange inspirant, qui questionne notre rapport à la santé, aux traitements et à l’avenir de la médecine.

Pour suite Najat : https://www.linkedin.com/in/najat-amharar

J'ai rencontré Gabrielle lors de notre dernière formation "Médicale grande croisière".

A la pause, nous avons échangé sur la scolarité des enfants et sur sa propre enfance au sein de sa famille, sur leur voilier. J'ai de suite vu les petites étoiles dans ses yeux, et senti l'émotion d'une enfance riche et simple, avec un mélange de fierté, de mélancolie et d'admiration pour la vie que lui avait offerte ses parents.

Curieuse, j'ai bien évidemment voulu en savoir plus mais je me suis dit que ces échanges ne devraient pas non plus vous laisser indifférent, et qu'ils répondraient à beaucoup de questions que les familles se posent avant de se lancer dans un grand voyage. Alors j'ai décidé de capturer nos échanges :) Gabrielle a embarqué à trois mois, rejointe un peu plus de deux ans plus tard par son frère. Ils vivent leur "petite enfance" sur le voilier, en voyage autour du monde, avec leurs parents.

A 11 ans, Gabrielle demande a rentrer et aller à l'école. Elle fait sa rentrée en 5ème à Rennes, mais elle va vite avoir envie de repartir.... Une fois de plus elle fait face à "la cassette" comme elle le dit dans sa famille . Mais cette fois, elle pourra envoyer le lien au futurs curieux ;) J'espère que vous apprécierez ces échanges autant que moi. Merci Gabrielle pour ta sincérité et ton partage !

Bonne écoute - Audrey

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Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir au micro France Guillain, grande navigatrice, auteure de plusieurs livres dont Le Bonheur sur la mer, et connue pour sa méthode autour du bain dérivatif.

Elle s'est fait connaître au début des années 1970 après avoir embarqué à la voile avec son mari et ses enfants pour un tour du monde improbable, sur un voilier de 9 mètres, avec un bébé de vingt jours à bord,

J’ai découvert ce livre lors de nos premières navigations, à une période où mes peurs étaient encore très présentes. Il m’a accompagnée et, peu à peu, il m’a aidée à traverser certaines appréhensions et à changer ma manière d’aborder la mer.

Dans cet épisode, on parle des peurs : celles que l’on imagine… et celles que l’on traverse vraiment. On parle aussi de vie de famille à bord, d’école sur le bateau, de sociabilisation, et de tout ce que la mer apprend aux enfants.

En fin d’épisode, France partage des conseils très concrets pour les familles qui rêvent de larguer les amarres.

Principaux ouvrages (santé naturelle / “Méthode”)

• Le Bain dérivatif (ou D-Coolinway, 100 ans après Louis Kuhne), Éditions du Rocher — édition repère 21/11/2018 (rééditions, dont 02/07/2025).
• La Méthode (bain dérivatif, alimentation, soleil, argile), Éditions du Rocher — édition repère 22/10/2015 (réédition 10/07/2024).
• Le Miam-O-Fruit (Le guide du Miammeur), Éditions du Rocher — 27/09/2012.
• Le Miam-Ô-5 (Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !), Éditions du Rocher — 24/10/2013.
• Miam-ô-5, miam-ô-fruit : 80 recettes… (avec Aïmata & Alimata Guillain), Éditions du Rocher — 14/04/2021.
• Mastiquer, c’est la santé : Retrouver le goût et le plaisir de manger, Jouvence — 27/10/2020.
• Le bonheur d’être nu : naturisme, un autre regard sur la vie, Albin Michel — 02/01/2019.
• Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort, Éditions du Rocher — 01/06/2022.
• La sève de bouleau : Vitalité, beauté, bien-être, Éditions du Rocher — 01/06/2022 (autre titre/édition repère : Une boisson sacrée, 15/11/2017).
• Une belle chevelure et une belle peau : Beauté, souplesse, énergie, Éditions du Rocher — 17/05/2023.

• Le Bonheur sur la mer (avec Christian Guillain), Robert Laffont, coll. “Vécu” — édition repère 1974.

https://bainsderivatifs.fr/livres/

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Hôte : Audrey Fosseries

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J'interview Cécile, maman de 3 filles, infirmière et doula.

Expatriée depuis 3 mois en Ouganda, elle compte mettre à profit ces 3 ans pour lancer son activité d'indépendante.

- Comment les huiles essentielles peuvent soutenir la vie familiale en expatriation ?

- Comment dōTERRA peut soutenir sa transition professionnelle ?

- Comment développer son activité professionnelle lorsqu'on est amené à déménager régulièrement ?

Retrouvez Cécile sur son compte instagram : https://www.instagram.com/laprecieuseparenthese/

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Belle écoute !

Audrey

Partir pour mieux revenir.

Elodie, Richard et leurs deux filles ont tout quitté pour parcourir le monde pendant 3 ans à la voile, se laissant la possibilité de poser leurs valises ailleurs...

Et puis comme les voyages sont aussi des voyages intérieurs, les choses ne sont pas alignées comme ils les imaginaient.

Belle écoute,

Audrey

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Amandine Zilli, leader Gold chez dōTERRA nous partage sa reconversion professionnelle.

D'infirmière à entrepreneuse en série, elle est aujourd'hui fondatrice d'un centre périnatal, réflexologue et doula. Elle nous raconte comment elle a réussi a tout quitter pour vivre ses rêves, et son parcours rapide chez dōTERRA. Nous parlons approche client, construction d'entreprise, développement d'équipe, d'état d'esprit positif et de l'importance d'être rester dans l'action. Belle écoute ! Audrey

Retrouvez Amandine sur instagram : https://www.instagram.com/amandine_zilli_perinatalite/ au par email : amandine.zilli26@gmail.com

Bonne écoute - Audrey

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Je vous partage un petit bout de nos échanges avec Chloé. A travers le prisme de parentalité instinctive, nous revenons sur les concepts de maternité moderne, maternage proximal, instruction en famille, éducation, importance de la famille, de la fratrie, autour d’un instinct que nous semblons avoir perdu, à en croire le nombre de « coach » en sommeil, éducation, parentalite qui grandit et de burn-out parentaux. Est-ce normal que notre société nous ait amené la ? Nous pensons toutes les deux qu’il est temps de reprendre les rennes de nos vies et que les choix nous appartiennent. Cet échange aurait pu durer beaucoup plus longtemps. Nous approfondirons certainement certains concepts plus tard. Nos propos sont parfois extrêmes. Le but de cet échange n’est certainement pas de faire culpabiliser ou de dire que nos choix sont les meilleurs mais de faire prendre du recul, de montrer qu’il existe des possibilités de faire différemment, et que les conséquences ne sont pas forcément celles que la société essaie de nous faire croire.

Bonne écoute - Audrey

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Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Aurélie Martin, leader chez Hyla, pour un échange qui bouscule les codes de l’entrepreneuriat moderne.

Aurélie a un parcours fascinant : alors qu’elle évoluait avec succès dans le monde de l’influence, elle a fait un choix audacieux. Celui de quitter le modèle des agences pour s’affilier volontairement à un marketing de réseau dont elle adorait les produits. Ce qui n’était au départ qu’un test suggéré par une amie est devenu une révélation. Elle a immédiatement perçu la puissance et la différence de ce modèle par rapport à l'influence traditionnelle.

Aujourd’hui, Aurélie est convaincue que ce modèle est l'avenir, tant pour notre manière de travailler que pour notre façon de consommer.

Dans cet épisode, nous abordons ensemble :

• La consommation responsable : comment le marketing de réseaux permet de consommer "moins mais mieux" avec des produits de haute qualité.
• Le nouveau paradigme du travail : un modèle qui allie sororité, liberté et perspectives d’évolution illimitées.
• La déconstruction des croyances : nous levons le voile sur les préjugés entourant le marketing de réseau pour en révéler la réalité entrepreneuriale.
• Conseils pratiques : Aurélie nous partage ses clés pour se lancer et s'épanouir dans cette activité.

Si vous êtes curieux de découvrir une nouvelle forme d’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour vous.

Préparez-vous à être inspirés par la vision et l'humanité d'Aurélie.

Belle écoute !

Notes de l'épisode :

• Hôte : Audrey Fosseries
• Invitée : Aurélie Martin
• Retrouvez Aurélie sur Instagram : @zozo_mum https://www.instagram.com/zozo_mum/

• Ressources citées dans l'épisode :
  • Le podcast de Diane Marty : https://open.spotify.com/show/6uoRzVnp89BNy50kI7DNLk?si=aca71a67d54345a9
  • Le podcast Richissime https://open.spotify.com/episode/04uZ57Xdx0Lc43Fd0BkCO4?si=84eef3c756264f06