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Les Chroniques du Coeur

Di: Sonja Wood
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  • Riassunto

  • Bienvenue dans Les Chroniques du Cœur, le podcast qui vous guide vers des relations harmonieuses et épanouissantes. Je suis Sonja Wood, Médiatrice et Coach Relationnel. Ici, je réponds à toutes vos questions sans tabou pour vous permettre de construire des relations dans lesquelles vous vous sentez pleinement comprises, respectées et valorisées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    sonja teichmann
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Episodi
  • #003. On ne me demande jamais mon avis

    #003. On ne me demande jamais mon avis
    May 31 2024

    Avez-vous le sentiment qu'on fait les choses sans vous demander votre avis ? Peut-être même que votre partenaire prend toujours les décisions sans vous consulter ? Si vous avet le sentiment d'être mis(e) de côté parce qu'on ne vous demande jamais votre avis, cet épisode est pour vous !


    Pour me poser votre question à laquelle je répondrai dans un épisode dédié:

    Contact | Sonja T.Wood | Médiatrice et Coach | Learn To Listen (learntolisten-mentoring.com)


    Pour enfin reprendre le dessus sur vos moments d'anxiété, téléchargez le Petit Manuel de Survie pour les Anxieuses ici:

    Gérer l'Anxiété: Petit Manuel de Survie (learntolisten-mentoring.com)


    Pour lire davantage mes articles de Blog, c'est ici:

    Blog Développement Personnel | Sonja T.Wood | Learn To Listen (learntolisten-mentoring.com)


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    18 min
  • #002. Critiquée par des reproches

    #002. Critiquée par des reproches
    May 29 2024

    Comment gérer les reproches sans les prendre personnellement ? Si vous vous sentez attaqué(e) à chaque remarque ou critique, cet épisode est pour vous ! Rejoignez la discussion et découvrez ce qui peut vous aider pour ne plus prendre les remarques et critiques personnellement.


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    Pour enfin reprendre le dessus sur vos moments d'anxiété, téléchargez le Petit Manuel de Survie pour les Anxieuses ici:

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    20 min
  • #001. Il ne me laisse pas finir mes phrases

    #001. Il ne me laisse pas finir mes phrases
    May 17 2024

    Vous en avez assez d'être interrompue en pleine conversation? Vous êtes outrée quand on ne vous laisse pas finir vos phrases ? Dans cet épisode, nous explorons les meilleures pratiques pour vous faire entendre avec assertivité. Que ce soit avec votre partenaire, un ami, ou au travail, osez reprendre la parole avec confiance.


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    14 min

Sintesi dell'editore

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