5 Sensi - Relax ASMR

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5 Sensi - Relax ASMR

Di: Fairy Asmr
Letto da: Fairy Asmr
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A proposito di questo titolo

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi.

La puntata introduttiva ti mostrerà le tecniche dell'asmr predisponendoti alla corretta modalità di ascolto. Ogni episodio successivo esplorerà, con metodi diversi e attraverso il rilassamento guidato, uno tra i cinque sensi: udito, olfatto, tatto, gusto e vista, in un crescendo di durata e di intensità.

Al termine di ogni sessione sperimenterai uno stato di benessere, sonnolenza, calma e serenità, ma il fine dell'intero percorso è anche quello di aiutarti a sviluppare la sinestesia, stabilendo delle connessioni psichiche tra le tue facoltà percettive.

©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios
Medicina alternativa e complementare Meditazione
  • Intro

    Intro

    5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 8 2019

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova.

    Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

    Audible consiglia l'ascolto in un contesto silenzioso.

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    6 min
  • Udito

    Udito

    5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 9 2019

    Siamo sommersi da stimoli uditivi. La quotidianità prova a catturare la nostra attenzione aumentando il loro volume. Questa puntata sarà un allenamento per il tuo senso dell'udito: ascolterai un celebre componimento poetico letto con la voce sussurrata; talvolta le parole saranno incomprensibili e si fonderanno coi suoni. Non preoccuparti di capire: lasciati solo guidare.

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

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    11 min
  • Olfatto

    Olfatto

    5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 10 2019

    Può un profumo stimolare l'AMSR, cioè una sensazione molto piacevole di brividi e rilassamento? Sì, se sono state sviluppate certe connessioni psichiche di natura sinestetica. In questa puntata proveremo a farlo con la sola "descrizione sonora" dei profumi. Non hai mai pensato che alcuni suoni abbiano un certo odore?

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

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    16 min
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Tutte le stelle
Più rilevanti
soffro di misofania, non ho sopportato il rumore delle labbra, mi ha addirittura svegliata, mannaggia...

labbra

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Adoro la voce di Federica e il suo canale YouTube ASMR, appena ho scoperto questa serie non vedevo l'ora di provarla e non sono rimasto affatto deluso, piuttosto l'opposto. Vorrei poterlo acquistare una volta e per tutte, ma temo non sia possibile (motivo delle 4/5 stelle nel totale). E' un vero peccato perché vorrei poter portare questa serie sempre con me..

Semplicemente superba

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

purtroppo perde credibilità guardando i video di youtube dove è la solita blogger che prova vestiti e mangia panini di catene fast food. sotto suo consiglio ho visionato il canale youtube e la magia si è persa.L'idea e buona ma manca qualcosa.

Buona idea ma...

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

emm.. secondo me è più rilassante su YouTube però è lo stesso bravissima e niente io la penso così

io la preferisco su YouTube

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Libro estremamente rilassante, da ascoltare ogni volta che si sente il bisogno di un momento per noi stessi. Utile in caso di difficoltà a prendere sonno.

fantastico

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