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5 Sensi - Relax ASMR. Serie completa
- Letto da: Fairy Asmr
- Serie: 5 Sensi - Relax ASMR, Titolo 1-6
- Durata: 2 ore e 49 min
- Categorie: Salute e benessere, Medicina alternativa e complementare
Chi ha ascoltato questo, ha scelto anche…
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Il potere di un sussurro
- La prima guida italiana all'ASMR
- Di: Chiara ASMR
- Letto da: Chiara ASMR
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cercando l'acronimo ASMR su Youtube si possono trovare milioni di video in cui giovani ragazzi sussurrano ai microfoni, fanno schioccare la lingua, o picchiettano con le dita sui registratori, nel tentativo di provocare in chi li guarda dei brividi lungo la schiena e un senso di profondo rilassamento. L'Autonomous Sensory Meridian Response, in breve ASMR, è una nuova risposta allo stress, all'ansia e all'insonnia, e ha numeri in continua crescita.
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Brava Chiara!
- Di Cliente Amazon il 13/11/2019
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Notte - Il ritmo del riposo
- Benessere h24 - 15
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 37 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Preparati a dormire profondamente ritrovando quel ritmo lento e naturale che concilia un il buon sonno. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Notte - il ritmo del riposo
- Di Utente anonimo il 04/05/2020
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Dormi bene per vivere meglio
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali...
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niente di nuovo
- Di Francesca C. - Cliente Amazon il 15/11/2018
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Meditazione - Meditazioni per il benessere
- 5 meditazioni guidate
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Contiene 90 minuti di meditazioni guidate lette da una voce professionista. Queste cinque meditazioni guidate costituiscono un percorso completo per il tuo benessere, inteso in senso olistico: benessere fisico, mentale, emozionale, spirituale. Le cinque meditazioni sono le seguenti, tutte della durata di circa 20 minuti ciascuna: 1. Meditazione per la salute fisica.con questa meditazione immaginerai di trovarti in un luogo personale dove le forze dell'acqua e della luce solare ti doneranno l'energia per migliorare e mantenere il tuo benessere fisico.
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Mi sono piaciute
- Di avo il 27/10/2019
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività e dallo stress per poter raggiungere una condizione di totale serenità. Entrerai in uno stato di profondo rilassamento e la tua mente sarà libera dai pensieri negativi e aperta alle sensazioni di calma, pace e serenità che riceverai dalla potente immagine mentale e che potrai raggiungere ogni volta che vorrai grazie alla guida passo passo dell'audio.
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Portata in un’altra dimensione
- Di Amoliv SAS di Raes Erika LGM il 13/06/2018
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Sera - Liberare il corpo e la mente
- Benessere h24 - 12
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 23 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Rilassa il corpo e libera la mente e ritrova uno stato di profonda calma, quiete e relax. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Grazie 🙏
- Di Utente anonimo il 30/05/2020
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Il potere di un sussurro
- La prima guida italiana all'ASMR
- Di: Chiara ASMR
- Letto da: Chiara ASMR
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cercando l'acronimo ASMR su Youtube si possono trovare milioni di video in cui giovani ragazzi sussurrano ai microfoni, fanno schioccare la lingua, o picchiettano con le dita sui registratori, nel tentativo di provocare in chi li guarda dei brividi lungo la schiena e un senso di profondo rilassamento. L'Autonomous Sensory Meridian Response, in breve ASMR, è una nuova risposta allo stress, all'ansia e all'insonnia, e ha numeri in continua crescita.
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Brava Chiara!
- Di Cliente Amazon il 13/11/2019
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Notte - Il ritmo del riposo
- Benessere h24 - 15
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 37 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Preparati a dormire profondamente ritrovando quel ritmo lento e naturale che concilia un il buon sonno. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Notte - il ritmo del riposo
- Di Utente anonimo il 04/05/2020
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Dormi bene per vivere meglio
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 20 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali...
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niente di nuovo
- Di Francesca C. - Cliente Amazon il 15/11/2018
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Meditazione - Meditazioni per il benessere
- 5 meditazioni guidate
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Contiene 90 minuti di meditazioni guidate lette da una voce professionista. Queste cinque meditazioni guidate costituiscono un percorso completo per il tuo benessere, inteso in senso olistico: benessere fisico, mentale, emozionale, spirituale. Le cinque meditazioni sono le seguenti, tutte della durata di circa 20 minuti ciascuna: 1. Meditazione per la salute fisica.con questa meditazione immaginerai di trovarti in un luogo personale dove le forze dell'acqua e della luce solare ti doneranno l'energia per migliorare e mantenere il tuo benessere fisico.
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Mi sono piaciute
- Di avo il 27/10/2019
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività e dallo stress per poter raggiungere una condizione di totale serenità. Entrerai in uno stato di profondo rilassamento e la tua mente sarà libera dai pensieri negativi e aperta alle sensazioni di calma, pace e serenità che riceverai dalla potente immagine mentale e che potrai raggiungere ogni volta che vorrai grazie alla guida passo passo dell'audio.
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Portata in un’altra dimensione
- Di Amoliv SAS di Raes Erika LGM il 13/06/2018
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Sera - Liberare il corpo e la mente
- Benessere h24 - 12
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 23 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Rilassa il corpo e libera la mente e ritrova uno stato di profonda calma, quiete e relax. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Grazie 🙏
- Di Utente anonimo il 30/05/2020
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Intro
- 5 Sensi - Relax ASMR
- Di: Fairy Asmr
- Letto da: Fairy Asmr
- Durata: 6 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova.
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Non fa male
- Di Utente anonimo il 09/04/2019
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Notte - Liberarsi dallo stress e dalle tensioni
- Benessere h24 - 17
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 51 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Preparati al sonno attraverso uno stato di profondo silenzio interiore e lasciando andare tutto ciò che crea stress e tensione. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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voce guida ottima
- Di Cliente Amazon il 14/11/2020
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Il piccolo libro del lasciare andare
- Quattro piani per eliminare il superfluo e riappropiarsi della propria vita
- Di: Samya Ilaria Di donato
- Letto da: Germana Pasquero
- Durata: 3 ore e 45 min
- Versione abbreviata
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Generale
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Lettura
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Storia
Lasciar andare non è un moto spontaneo, ma una decisione. Un audiolibro semplice, profondo, denso di esercizi pratici e riflessioni. Un percorso da compiere dentro e fuori. Ti sei mai chiesto cosa significa lasciar andare? Questo viaggio iniziatico significa muoversi tra i 4 piani (fisico, mentale, emozionale e spirituale), significa consapevolmente abbandonare il superfluo e compiere una scelta coraggiosa che richiede grande presenza e maturità. Questo viaggio ci invita a riconnetterci con noi stessi e con l'Anima del mondo.
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visione troppo basata sul cristianesimo
- Di Serena Fiammenghi il 14/07/2020
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Udito
- 5 Sensi - Relax ASMR
- Di: Fairy Asmr
- Letto da: Fairy Asmr
- Durata: 11 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Siamo sommersi da stimoli uditivi. La quotidianità prova a catturare la nostra attenzione aumentando il loro volume. Questa puntata sarà un allenamento per il tuo senso dell'udito: ascolterai un celebre componimento poetico letto con la voce sussurrata; talvolta le parole saranno incomprensibili e si fonderanno coi suoni. Non preoccuparti di capire: lasciati solo guidare. "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi.
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Bello
- Di Giulia Dells il 15/04/2019
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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ASMR. Sounds for your relax
- Di: Stone Books
- Letto da: Studio ASMR 2020
- Durata: 2 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In this fantastic audio, you can hear relaxing noises and sounds without interruptions and voices, for over two hours you will have feelings of well-being for your brain.
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Super-rilassamento
- 4 tecniche guidate
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo programma di super-rilassamento si compone di quattro tecniche che ti permettono di sperimentare il rilassamento completo di corpo e mente. Il fine di questo programma di super-rilassamento è permetterti di ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico. Imparerai a portare rilassamento completo a partire dal corpo, usando il respiro, alleggerendo le tensioni muscolari e, di conseguenza, rilassando il sistema nervoso.
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Notte - Liberare la mente col respiro
- Benessere h24 - 16
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Libera la mente e lascia andare ogni emozione pesante attraverso il ritmo lento del tuo respiro per una notte di pace e profonda rigenerazione. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Bella! Peccato il finale
- Di Cliente Amazon il 04/05/2020
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- Di: Marina Panatero, Tea Pecunia
- Letto da: Anna Radici
- Durata: 4 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, alle radici della mindfulness, ha un ruolo fondamentale nel generare benessere psicofisico globale, com'è stato attestato dalle più recenti ricerche scientifiche sul cervello nel campo dello stress. Eppure, anche iscriversi a un corso non farebbe che aggiungere un'ulteriore incombenza alla nostra vita.
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Bla bla bla
- Di Massimiliano il 15/11/2018
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente.
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo
- Programmazione subconscia
- Di: Eric Edwards
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 8 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà... senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi (otto ore di audio guidato totali) che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente durante la notte con l'obiettivo di potenziare il tuo apprendimento e la tua memoria.
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un'esperienza interessante
- Di Stefano il 26/01/2019
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Training: 30 minuti per riscoprire la tua energia
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per riscoprire la tua energia e realizzare i tuoi desideri...
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30 minuti intensi
- Di Mara O. il 05/06/2020
Sintesi dell'editore
"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi.
La puntata introduttiva ti mostrerà le tecniche dell'asmr predisponendoti alla corretta modalità di ascolto. Ogni episodio successivo esplorerà, con metodi diversi e attraverso il rilassamento guidato, uno tra i cinque sensi: udito, olfatto, tatto, gusto e vista, in un crescendo di durata e di intensità.
Al termine di ogni sessione sperimenterai uno stato di benessere, sonnolenza, calma e serenità, ma il fine dell'intero percorso è anche quello di aiutarti a sviluppare la sinestesia, stabilendo delle connessioni psichiche tra le tue facoltà percettive.
Cosa pensano gli ascoltatori di 5 Sensi - Relax ASMR. Serie completa
Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Valentino
- 15/11/2019
recensione PERSONALE.
PERSONALMENTE trovo questo metodo totalmente inutile ai fini del rilassamento. credo sia una specie di moda più legata ai video di YouTube dove ogni metodo atto a titar su ascolti è lecito. mi pare una moda destinata a durare poco. PERSONALMENTE non solo non rilassa ascoltare questi rumorini e parole sussurrate, anzi, mi irrita molto. non riesco a trovare il benché minimo giovamento o utilità o semplice piacere. questa è la mia PERSONALISSIMA impressione e il mio PERSONALISSIMO punto di vista. non intendo sminuire il lavoro e l'impegno di nessuno.
11 people found this helpful
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Generale
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Lettura
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Storia
- Massimo
- 31/05/2019
Semplicemente superba
Adoro la voce di Federica e il suo canale YouTube ASMR, appena ho scoperto questa serie non vedevo l'ora di provarla e non sono rimasto affatto deluso, piuttosto l'opposto. Vorrei poterlo acquistare una volta e per tutte, ma temo non sia possibile (motivo delle 4/5 stelle nel totale). E' un vero peccato perché vorrei poter portare questa serie sempre con me..
6 people found this helpful
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Generale
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Storia
- szanna
- 21/09/2019
Fastisiosa
Non parla, sussurra e metà delle parole sono incomprensibili. Invece di rilassarmi, mi innervosisce...
5 people found this helpful
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Generale
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Lettura
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Storia
- Artemisia
- 11/06/2020
Personalmente lo trovo fastidioso
Molto probabilmente sarò io che non capisco determinate cose... Ma non mi ha decisamente fatto rilassare... Anzi in dei momenti mi ha proprio dato fastidio... La voce " sussurrata" sembra più quella delle pubblicità anni 90 dell 144 🤣
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Generale
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Storia
- maria grazia
- 25/12/2020
non fa per me
non lo riesco a finire. non mi piace proprio. non mi rilassa... anzi mi infastidisce.
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Generale
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Storia
- stefania
- 10/09/2020
imbarazzante
ma è uno scherzo? non immaginavo un ciarpame simile proposto su audible. Dopo una roba del genere... d'annunzio si rigira nella tomba... una lettura della pioggia del Pineto orrenda
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Generale
- Utente anonimo
- 26/05/2020
io la preferisco su YouTube
emm.. secondo me è più rilassante su YouTube però è lo stesso bravissima e niente io la penso così
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Generale
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Storia
- Utente anonimo
- 15/05/2020
labbra
soffro di misofania, non ho sopportato il rumore delle labbra, mi ha addirittura svegliata, mannaggia...
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Generale
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Storia
- E2
- 12/06/2019
Buona idea ma...
purtroppo perde credibilità guardando i video di youtube dove è la solita blogger che prova vestiti e mangia panini di catene fast food. sotto suo consiglio ho visionato il canale youtube e la magia si è persa.L'idea e buona ma manca qualcosa.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Ley
- 15/06/2020
Experience ASMR to the fullest!
Loved to hear ASMR in Italian, her voice is so soothing and calming! I really enjoyed each chapter!
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Generale
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Lettura
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Storia
- Tremayne Pugh
- 22/10/2020
THIS IS IT!
So relaxing...A true ASMR. I don’t know what she’s saying, but I don’t have to! Fairy ASMR has a beautiful voice and provides and variety of sounds. Not at all creepy like some others come off.