"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova.

Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

Audible consiglia l'ascolto in un contesto silenzioso.

Siamo sommersi da stimoli uditivi. La quotidianità prova a catturare la nostra attenzione aumentando il loro volume. Questa puntata sarà un allenamento per il tuo senso dell'udito: ascolterai un celebre componimento poetico letto con la voce sussurrata; talvolta le parole saranno incomprensibili e si fonderanno coi suoni. Non preoccuparti di capire: lasciati solo guidare.

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

Può un profumo stimolare l'AMSR, cioè una sensazione molto piacevole di brividi e rilassamento? Sì, se sono state sviluppate certe connessioni psichiche di natura sinestetica. In questa puntata proveremo a farlo con la sola "descrizione sonora" dei profumi. Non hai mai pensato che alcuni suoni abbiano un certo odore?

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

Chi è sensibile all'ASMR riesce a provare dei brividi (tingles) grazie all'ascolto di alcuni suoni. Ma sai che determinate parole sono addirittura in grado di farci sentire il caldo e il freddo, la pesantezza e la leggerezza? Nella puntata dedicata al senso del tatto cerchiamo di sviluppare questa facoltà e la sua connessione con l'udito. Il risultato sarà estremamente rilassante.

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

Molte persone soffrono di misofonia, sono cioè in qualche misura "intolleranti" all'ascolto di determinati suoni, in particolare legati alla masticazione. Probabilmente questa difficoltà è in parte legata a certe convenzioni sociali che vengono imparate con il sopraggiungere dell'età adulta (Non masticare rumorosamente! Non succhiare il brodo!). Proviamo a smantellare questa sovrastruttura e vediamo come il suono del cibo possa essere piacevole e rilassante.

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova.

Le visualizzazioni guidate sono al centro di questa lunga sessione di rilassamento. Il tuo cervello reagirà come se fosse in presenza di stimoli visivi reali e tutto il tuo corpo viaggerà, pur rimanendo fermo, in uno stato di calma e benessere. Sarà l'occasione per stimolare, attraverso l'ASMR, tutti e cinque i sensi, in un'esperienza sinestetica completa. 

"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!