Buoni propositi

Affinare l’intelligenza emotiva ti può aiutare a esprimere al meglio le tue emozioni, capire quelle degli altri, risolvere i conflitti e raggiungere i tuoi traguardi.

Per rimettersi in forma con un'alimentazione sana dopo le vacanze natalizie, ecco una selezione dei migliori libri di educazione alimentare e diete, oltre a libri di cucina light e mindful eating.

Per affrontare le dipendenze affettive e quelle da social media o per intraprendere un percorso di digital detox, ecco una selezione di audiolibri motivazionali utili e interessanti.

La programmazione neuro linguistica può migliorare la tua vita personale e professionale; scopri di cosa si tratta e approfondisci i principi di questa disciplina attraverso i migliori libri sulla PNL.

In questo articolo ti presentiamo gli autori classici del pensiero greco e latino con diverse proposte di audiolibri di filosofia antica per ritrovare la felicità e imparare a vivere con saggezza

Di ritorno dalle vacanze estive sentiamo il bisogno di rimetterci in forma: ecco una playlist con i libri sulla psicologia dello sport che ti aiuteranno a iniziare un nuovo allenamento.

Se senti il bisogno di mettere ordine tra le tue cose, spazi e abitudini, questi libri ti aiuteranno a capire come vivere in modo meno caotico, a beneficio di corpo, mente e portafogli.

Per iniziare l'anno con una panoramica di buoni propositi ti consigliamo di ascoltare alcune serie podcast in Esclusiva per Audible e i migliori libri per andare oltre le apparenze e, perché no, diventare una persona migliore.

Provare a guardare il mondo con gli occhi di un bambino, allenando la fantasia e lo stupore, è un ottimo proposito per l'anno appena cominciato. Audible ti aiuta a metterlo in pratica.