Wendy Green
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50 Things You Can Do Today to Manage Insomnia
- Di: Wendy Green
- Letto da: Tess Mawle
- Durata: 3 ore e 12 min
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Good quality sleep is vital for well-being, yet one in ten adults in the UK experience sleep problems at some point in their lives, affecting mood and general health. Are you one of them? Wendy Green explains the wake/sleep cycle, and offers practical advice and a holistic approach to help you...
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50 Things You Can Do Today to Manage Insomnia
- Letto da: Tess Mawle
- Durata: 3 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2009
- Lingua: Inglese
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