Preston Bentley
Titoli dell'autore
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Meditation Made Easy
- More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness
- Di: Preston Bentley
- Letto da: Nancy Wu
- Durata: 4 ore e 41 min
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There's more to meditation than just rhythmically chanting "Om" in a seated position - inner calm can be achieved through the simplest of actions, such as mindfully drinking a cup of tea. This guide shows you how to harness the power of meditation in your daily life with a variety of meditation...
Anteprima -
Meditation Made Easy
- More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness
- Letto da: Nancy Wu
- Durata: 4 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 30/10/2015
- Lingua: Inglese
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