Meditation Made Easy copertina

Meditation Made Easy

More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness

Anteprima
Acquista a 10,05 € e iscriviti ora Acquista a 9,06 € e inizia la prova
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%
Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.
Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

Meditation Made Easy

Di: Preston Bentley
Letto da: Nancy Wu
Acquista a 9,06 € e inizia la prova Acquista a 9,06 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 12,95 €

Acquista ora a 12,95 €

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
There's more to meditation than just rhythmically chanting "Om" in a seated position - inner calm can be achieved through the simplest of actions, such as mindfully drinking a cup of tea. This guide shows you how to harness the power of meditation in your daily life with a variety of meditation techniques that you can learn and carry out in just a few minutes. From breathing exercises that can help you quickly calm down in a stressful situation to mantras that can help you state your intentions for the day, every page offers powerful techniques, showing you effective ways to boost your mood, manage worries, and get a good night's sleep. Featuring more than 50 easy-to-follow guided meditations, Meditation Made Easy helps lead you toward peace, tranquility, and a more relaxed life. Medicina alternativa e complementare Meditazione Spiritualità Successo personale Sviluppo personale
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione