Mark Hyman M.D.
The Ultimate Healing and Wellness Master Course
Titoli dell'autore
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Di: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Letto da: Tom Parks
- Durata: 9 ore e 1 min
- Versione integrale
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The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Letto da: Tom Parks
- Durata: 9 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 01/12/2020
- Lingua: Inglese
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Eat Fat Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Di: Mark Hyman MD
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 8 ore e 5 min
- Versione integrale
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A revolutionary new diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from New York Times number one best-selling author Mark Hyman....
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Eat Fat Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 8 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2019
- Lingua: Inglese
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Up to 10lbs in 10 Days
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 7 ore e 32 min
- Versione integrale
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Dr. Hyman's revolutionary weight-loss programme, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results....
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Up to 10lbs in 10 Days
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 7 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2019
- Lingua: Inglese
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Food: WTF Should I Eat?
- The No-Nonsense Guide to Achieving Optimal Weight and Lifelong Health
- Di: Mark Hyman MD
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 10 ore e 21 min
- Versione integrale
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In WTF Should I Eat? - Dr Hyman looks at every food group and explains what we've gotten wrong, revealing which foods nurture our health and which pose a threat....
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Food: WTF Should I Eat?
- The No-Nonsense Guide to Achieving Optimal Weight and Lifelong Health
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 10 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2019
- Lingua: Inglese
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- Di: Emily Fletcher, Dr Mark Hyman MD, Andrew Huberman PhD
- Letto da: Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- Durata: 8 ore e 34 min
- Versione integrale
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In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives....
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- Letto da: Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- Durata: 8 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 21/02/2019
- Lingua: Inglese
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- Di: Mark Hyman MD
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advocates of the exclusively plant-based vegan diet and dozens of other diets, leaving most of us bewildered and confused. Trying to figure out which approach is best has been nearly impossible....
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 25/02/2021
- Lingua: Inglese
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Di: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, e altri
- Letto da: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, e altri
- Durata: 12 ore e 27 min
- Versione originale
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Embark on a journey that defies conventional wisdom about health and longevity. "The Ultimate Healing and Wellness Master Course" invites you to live a full, vibrant life rather than merely avoid death.....
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Letto da: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, Marc David, Joan Borysenko, Robert B Stone, Joe Nuckols
- Durata: 12 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 30/01/2024
- Lingua: Inglese
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![Jovem para sempre [Young Forever] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/41T2so3hXjL._SL500_.jpg)
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Jovem para sempre [Young Forever]
- Como prevenir e reverter doenças crônicas, eliminar dores e garantir uma vida longa e saudável [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Matias Correa
- Durata: 13 ore e 35 min
- Versione integrale
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O guia para ganhar saúde, aliviar as dores e viver jovem por muito mais tempo.
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Jovem para sempre [Young Forever]
- Como prevenir e reverter doenças crônicas, eliminar dores e garantir uma vida longa e saudável [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Letto da: Matias Correa
- Durata: 13 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 24/05/2024
- Lingua: Portoghese
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![Vive joven, crece en plenitud [Young Forever] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/413bmU8fUuL._SL500_.jpg)
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Gerardo Quiroz
- Durata: 10 ore e 59 min
- Versione integrale
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Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo.
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Letto da: Gerardo Quiroz
- Durata: 10 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 29/02/2024
- Lingua: Spagnolo
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![La dieta pegana [The Pegan Diet] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/61iBJgkSWnL._SL500_.jpg)
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La dieta pegana [The Pegan Diet]
- 21 principios prácticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso
- Di: Dr. Mark Hyman
- Letto da: Gerardo Quiroz
- Durata: 7 ore e 28 min
- Versione integrale
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Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares....
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La dieta pegana [The Pegan Diet]
- 21 principios prácticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso
- Letto da: Gerardo Quiroz
- Durata: 7 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2023
- Lingua: Spagnolo
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Di: Dr. Mark Hyman MD
- Letto da: Kiff VandenHeuvel
- Durata: 12 ore e 10 min
- Versione integrale
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Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body....
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Letto da: Kiff VandenHeuvel
- Durata: 12 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 11/08/2020
- Lingua: Inglese
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![¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/51adl9tSqZL._SL500_.jpg)
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Gabriel Ortíz
- Durata: 12 ore e 36 min
- Versione integrale
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¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables....
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- Letto da: Gabriel Ortíz
- Durata: 12 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2019
- Lingua: Spagnolo
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![Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/41vFSOMMDvL._SL500_.jpg)
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Gabriel Ortíz
- Durata: 10 ore e 5 min
- Versione integrale
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Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera....
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- Letto da: Gabriel Ortíz
- Durata: 10 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2018
- Lingua: Spagnolo
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- Di: Nayan Patel PharmD, Dr. Mark Hyman MD - foreword
- Letto da: Gary Tiedemann
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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Ward off life-threatening disease and symptoms of aging with this guide to boosting your levels of glutathione (GHS), the "master antioxidant"....
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- Letto da: Gary Tiedemann
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 08/09/2020
- Lingua: Inglese
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
- Di: Mark Hyman MD
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 12 ore e 16 min
- Versione integrale
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Our most powerful tool to reverse the global epidemic of chronic disease, heal the environment, reform politics and revive economies is food....
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 12 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 25/02/2020
- Lingua: Inglese
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Di: Mark Hyman MD
- Letto da: Mark Hyman MD
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione originale
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In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state....
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Letto da: Mark Hyman MD
- Durata: 1 ora e 50 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2010
- Lingua: Inglese
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