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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 5 ore
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Rabbia
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Sintesi dell'editore
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la descrivono, come «andare in bestia» o «perdere il lume della ragione». E forse è ancora peggio quando si trasforma in risentimento e rancore, avvelenando la nostra vita e quella altrui. Sull'argomento, Roberta Milanese ci invita a fare prima di tutto un passo indietro, scoprendo che non è poi così unanime, nella storia del pensiero, la condanna della rabbia; a individuare la sua funzione fondamentale per la nostra sopravvivenza; a riconoscere i meccanismi che la scatenano, e infine a guardare alla rabbia come un potente mezzo di trasformazione. A questo scopo, una serie di casi esemplari, tratti dalla pratica terapeutica strategica, ci accompagnano nella scoperta delle potenzialità che si possono spalancare se impariamo ad accettarla e come domarla, per trasformare la rabbia nel più insospettabile dei nostri alleati.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Rabbia
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 12/01/2024
Splendide esperienze di vita
Buon libro, ti fa riflettere…spesso abbiamo rabbie nascoste che sopiscono ed escono in modi sbagliati…qui si può anche capire quello che ci portiamo dentro dal nostro modo di vivere o essere.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Matteo
- 11/01/2024
Quali misteri! un ascolto appassionante ed illuminante su questa nostra compagna di vita!
scoprire i vari imput che possiamo dare e ricevere attraverso noi stessi é illuminante. un ascolto molto piacevole e meditativo
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Andrea Barghigiani
- 25/11/2023
Un trattato leggero e comprensibile
Il libro mi è piaciuto veramente molto, l'autrice fa veramente un ottimo lavoro per quanto riguarda l'introduzione all'argomento, la costruzioni delle cause e la proposta di svariati approcci.
Anche la parte finale mi è piaciuta molto dove si ascoltano le storie di persone che ha avuto in terapia e i vari approcci che ha proposto per la risoluzione del problema presentato. Ho scelto di dare 4 stelle alla Storia perché il libro termina bruscamente dopo il racconto dell'ultimo paziente. Mi sarei aspettato un capitolo conclusivo in cui veniva riassunto brevemente il percorso fatto assieme, invece no. Finisce la storia, finisce il libro 😅
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- fabrizio
- 05/02/2024
di molto aiuto
Pensavo che la rabbia non mi toccasse così tanto, ma ho ascoltato il libro perché in effetti mi sono detta che spesso la dottoressa mi spiazza e così è stato. Anche io ho una parte di rabbia tossica e ho definito meglio come agire e come pormi nella vita. Grazie un meraviglioso libro di aiuto
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Michele
- 16/04/2024
Libro illuminante
Libro che ho ascoltato con piacere. Ho molto apprezzato la condivisione delle esperienze con i vari pazienti, perché mi ha fornito esempi pratici di come potrei affrontate concretamente la mia rabbia. Grazie mille ❤️
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