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La meditazione mindfulness
- Neuroscienze, filosofia, spiritualità
- Letto da: Gabriele Calindri
- Durata: 9 ore e 17 min
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La meditazione mindfulness
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Sintesi dell'editore
La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo?
Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Enrico Cavalloni
- 21/02/2022
Completo e comprensibile, da esperti
Contenuto complesso ma completo, ben oltre la semplice Mindfulness. Lettura chiara ma poco scorrevole
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Enrica Cucci
- 08/10/2022
Franco Fabbro è una garanzia
Il libro è un'introduzione alla pratica della meditazione. Il professore Fabbro analizza i diversi tipi di mediazione che studia da anni ed utilizza anche nella pratica medica. Purtroppo la lettura, per quanto chiara, mi lascia qualche dubbio sulla pronuncia dei termini in lingue antiche orientali (a cominciare da Siddharta e Nirvana).
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Pier Paolo Melis
- 30/08/2020
Approfondimento interessante
Analisi preziosa e scientifica dei fondamenti, delle radici e dei significati autentici della meditazione libera.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Pietro Putignano
- 27/08/2020
Ca’ nisciune è fesso
Portentoso libro per addetti ai lavori , ma anche a chi si vuole avvicinare con curiosità..... un centinaio di nozioni nuove ed impensabili le imparerete ...... che aspetti non ti basta ? Calindri ...... un vero lettore contro lo stress della vita moderna .....
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Lenzi Leonardo
- 23/07/2020
Lettura scorretta
Tutti, ma dico tutti gli accenti in sanscrito e in pali sono sbagliati dal lettore. Non è possibile sentire leggere 'vipassàna'. No
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Antonio B
- 07/02/2022
connubio tra scienza e spirito.
La meditazione spiegata in modo scientifico e correlata agli aspetti biologici del cervello senza tanti sfronzoli della new age, poi ci sono concetti che collegano il mondo divino.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Rosella
- 08/09/2020
Ottimo
Meglio sarebbe stato non sentir legger le note in mezzo alla lettura del testo base
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- AGC
- 08/06/2021
Lettura molto disturbante
La scelta di leggere i riferimenti bibliografici interrompe il flusso narrativo e rende la lettura artificiosa e disturbante. Non è possibile concludere la lettura.
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