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Independence for Life
- The Complete Guide to Building Strength and Regaining Mobility Beyond 50
- Di: Will Harlow
- Letto da: Will Harlow
- Durata: 8 ore e 38 min
- Versione integrale
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From the Sunday Times bestselling author of Thriving Beyond Fifty. Getting older doesn’t have to mean slowing down! This audiobook shows you how to create a personalized plan to build strength, protect bone health, restore balance and improve mobility. Physiotherapist and over-50s health...
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Independence for Life
- The Complete Guide to Building Strength and Regaining Mobility Beyond 50
- Letto da: Will Harlow
- Durata: 8 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2026
- Lingua: Inglese
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Di: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Letto da: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Durata: 11 ore e 47 min
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THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Rebuild strength, flexibility and confidence through proven exercises to target the causes of aches, pains and strains that come with age. What if growing older didn’t have to mean growing weaker? If you’ve been told that pain in your back, shoulders or knees is...
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Letto da: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Durata: 11 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2024
- Lingua: Inglese
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