Risultati letto da "Svend Trier" in Tutte le categorie

Yoga rummer en dybere spirituel dimension, som ikke kun har med smidighed, fysiskvelbefindende og stressreduktion at gøre, men handler om udvikling af vores bevidsthed. Yoga er at leve med nærvær og dyb respekt over for en selv og ens krop og over for alle andre mennesker og alt levende. Spirituel yoga indbefatter meditation og refleksion, men drejer sig grundlæggende om en særlig livsindstilling, der ikke er begrænset til de perioder, hvor du sidder på puden eller yogamåtten og laver dine øvelser.

Svend Trier har nedfældet sine erfaringer og erkendelser og sammenfattet den inspiration, han har fået af de mange vise personer, han har mødt på sin spirituelle rejse, i 108 reflektioner over livets dybere formål. Essensen er, at svarene på livets dybe spørgsmål findes i os selv, i vores eget hjerte, i vores inderste væren - en sandhed, som de fleste i vores hektiske og udadvendte kultur har brug for at blive mindet om igen og igen. Ifølge forfatteren er den spirituelle opvågning en dybt personlig proces, som kræver mod og styrke til at leve ud fra sit eget lys.