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Morning Meditation: 10 Minutes
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Versione originale
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This gentle morning meditation helps you wake up slowly, find calm, and set a positive intention for your day. Feel free to listen daily for a peaceful start.
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Morning Meditation: 10 Minutes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Inglese
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Begin je dag fris met de 10-minuten Ochtend Meditatie, die je helpt om rustig op te starten en een positieve intentie voor de rest van je dag te zetten.
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Olandese
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Meditatie met de Adem
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Gebruik je adem om met meer aandacht te leven en te ontspannen. Deze meditatie is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die een korte mindfulness oefening willen doen.
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Meditatie met de Adem
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2026
- Lingua: Olandese
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Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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This meditation gently guides you into a deep, restful sleep with soothing words, voice, and music. Perfect for naps or nighttime relaxation. Enjoy daily.
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Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Inglese
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Unwind with this relaxing meditation, perfect for the end of your day or whenever you need a quiet moment. Let go of daily stress and find peace and calmness. Listen daily for best results.
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 30 min
- Versione integrale
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Geniet van een heerlijke nachtrust met deze 30 minuten durende slaapmeditatie. Luister dagelijks voor een rustige en herstellende slaap.
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Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 30 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Olandese
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Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Geniet van een heerlijke nachtrust met deze 15 minuten durende slaapmeditatie. Luister dagelijks voor een rustige en herstellende slaap.
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Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Olandese
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Pauzemoment met Vriendelijkheid Voor Jezelf Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 6 min
- Versione integrale
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Ontwikkel compassie voor jezelf met deze korte meditatie, ideaal voor moeilijke momenten. Versterk vriendelijkheid, stabiliteit en veerkracht door dagelijks te oefenen.
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Pauzemoment met Vriendelijkheid Voor Jezelf Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 6 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Olandese
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Compassievolle Vriend Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Ontwikkel zelfcompassie en wijsheid met deze visualisatie-meditatie, ontworpen om je innerlijke kracht te versterken.
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Compassievolle Vriend Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Oefen met het geven en ontvangen van compassie in deze mindfulness meditatie, en ontdek hoe je empathie en zelfliefde kunt bevorderen zonder jezelf te verliezen.
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Course (Dutch Edition)
- Instill Self-Care In 7 Days
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 1 ora e 48 min
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This 7-day course helps you find more self-care, inner peace, and resilience. Daily themes, guided meditations, and inspiring texts to help you reflect and improve your well-being.
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Course (Dutch Edition)
- Instill Self-Care In 7 Days
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 1 ora e 48 min
- Data di pubblicazione: 14/05/2026
- Lingua: Olandese
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Bodyscan
- 20 Minute Meditation with Relaxing Music
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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This gentle bodyscan, paired with soothing music, helps you relax and connect with your body—perfect for moments of self-care and rest.
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Bodyscan
- 20 Minute Meditation with Relaxing Music
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2026
- Lingua: Inglese
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Bodyscan Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Ontspan je lichaam van top tot teen met de Bodyscan meditatie. Deze mindfulness oefening helpt je ontspannen, aarden en leven met meer aandacht.
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Bodyscan Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2026
- Lingua: Olandese
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Avond Meditatie
- 10 Minuten
- Di: Suzan Van Der Goes
- Letto da: Suzan Van Der Goes
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Sluit je dag af met een 10-minuten mindfulness meditatie die je helpt om van drukte naar rust te gaan en gedachten te laten neerdalen.
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Avond Meditatie
- 10 Minuten
- Letto da: Suzan Van Der Goes
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2026
- Lingua: Olandese
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