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Liefdevolle Vriendelijkheid voor Jezelf Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
- Versione integrale
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Gun jezelf vriendelijkheid en ondersteunende woorden met deze meditatie die je uitnodigt om zelfcompassie te omarmen.
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Liefdevolle Vriendelijkheid voor Jezelf Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Meditatie met Gedachten
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Oefen met aandacht je gedachten in deze Meditatie met Gedachten. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, helpt deze meditatie je bewuster en met meer aandacht te leven.
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Meditatie met Gedachten
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Morning Meditation: 10 Minutes
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Versione originale
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This gentle morning meditation helps you wake up slowly, find calm, and set a positive intention for your day. Feel free to listen daily for a peaceful start.
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Morning Meditation: 10 Minutes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Inglese
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Begin je dag fris met de 10-minuten Ochtend Meditatie, die je helpt om rustig op te starten en een positieve intentie voor de rest van je dag te zetten.
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Olandese
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Meditatie met de Adem
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Gebruik je adem om met meer aandacht te leven en te ontspannen. Deze meditatie is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die een korte mindfulness oefening willen doen.
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Meditatie met de Adem
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2026
- Lingua: Olandese
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Mindful Luisteren Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Versione integrale
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Oefen mindful luisteren en zelfbewustzijn met deze rustige meditatie, die je helpt om open te staan voor geluiden en innerlijke ervaringen. Ideaal voor dagelijks gebruik.
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Mindful Luisteren Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Liefdevol Ademen Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
- Versione integrale
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Ervaar de vreugde van het ademhalen met deze meditatie, die een zachte en vriendelijke focus op je adem biedt.
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Liefdevol Ademen Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
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Liefdevolle Vriendelijkheid Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
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Ontwikkel liefdevolle vriendelijkheid voor anderen, geliefden en jezelf met deze meditatie, die je helpt om compassie te verdiepen.
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Liefdevolle Vriendelijkheid Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Metta Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 31 min
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Ontwikkel meer kalmte en liefde voor jezelf met de Metta Meditatie. Gebruik vriendelijke wensen voor jezelf en anderen om liefdevolle vriendelijkheid en compassie te ontwikkelen.
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Metta Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Meer Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Kijk rustig naar de elementen water, storm en rust met de Meer Meditatie. Deze mindfulness meditatie gebruikt een meer als metafoor om leven met aandacht te bevorderen.
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Meer Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
- Lingua: Olandese
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Leer Mediteren
- Cursus
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 1 ora e 22 min
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Leer de basisprincipes van mediteren met dagelijkse lessen van 10 minuten, ontdek welke meditatievorm bij je past en krijg de tools om zelfstandig verder te gaan.
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Leer Mediteren
- Cursus
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 1 ora e 22 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2026
- Lingua: Olandese
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Compassievolle Vriend Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
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Ontwikkel zelfcompassie en wijsheid met deze visualisatie-meditatie, ontworpen om je innerlijke kracht te versterken.
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Compassievolle Vriend Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
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Compassievolle Bodyscan Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Verken je lichaam met vriendelijkheid en dankbaarheid in deze bodyscan, en oefen een zachte, niet-oordelende houding tijdens je meditatie.
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Compassievolle Bodyscan Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2026
- Lingua: Olandese
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Ademruimte met Compassie Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Geef ruimte aan moeilijke emoties met deze Ademruimte met Compassie meditatie. Deze meditatie helpt je om boosheid, teleurstelling, stress en verdriet te omarmen met een milde, vriendelijke houding.
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Ademruimte met Compassie Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2026
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Berg Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Versterk je innerlijke kracht met de Berg Meditatie. Deze minfulness visualisatie helpt je ontspannen en leven met aandacht.
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Berg Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2026
- Lingua: Olandese
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Oefen met het geven en ontvangen van compassie in deze mindfulness meditatie, en ontdek hoe je empathie en zelfliefde kunt bevorderen zonder jezelf te verliezen.
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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This meditation gently guides you into a deep, restful sleep with soothing words, voice, and music. Perfect for naps or nighttime relaxation. Enjoy daily.
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Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Inglese
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Unwind with this relaxing meditation, perfect for the end of your day or whenever you need a quiet moment. Let go of daily stress and find peace and calmness. Listen daily for best results.
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 30 min
- Versione integrale
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Geniet van een heerlijke nachtrust met deze 30 minuten durende slaapmeditatie. Luister dagelijks voor een rustige en herstellende slaap.
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Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 30 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
- Lingua: Olandese
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Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Storia0
Geniet van een heerlijke nachtrust met deze 15 minuten durende slaapmeditatie. Luister dagelijks voor een rustige en herstellende slaap.
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Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2026
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