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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Di: Steven Hayes PhD
- Letto da: Steven Hayes PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
The pioneering originator of ACT teaches us the core principles and methods of this innovative, evidence-based model of life transformation. Have you ever tried to "think” your way out of emotional turmoil—and ended up feeling even worse? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) emerges from...
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Letto da: Steven Hayes PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2020
- Lingua: Inglese
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Di: Steven C. Hayes PhD
- Letto da: Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Durata: 14 ore e 19 min
- Versione integrale
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"In all my years studying personal growth, Acceptance and Commitment Therapy is one of the most useful tools I've ever come across, and in this book, Dr. Hayes describes it with more depth and clarity than ever before."-Mark Manson, #1 New York Times best-selling author of The Subtle Art of Not...
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Letto da: Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Durata: 14 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 27/08/2019
- Lingua: Inglese
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