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The Power of Self-Healing
- Take action over your trauma
- Di: Sarah Woodhouse
- Letto da: Sarah Woodhouse
- Durata: 10 ore e 11 min
- Versione integrale
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Bloomsbury presents The Power of Self-Healing: Take action over your trauma, written and read by Dr Sarah Woodhouse Empowering and important – this fascinating book will forever change how you approach trauma healing – Julia Samuel MBE, psychotherapist and author Take back control in this...
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The Power of Self-Healing
- Take action over your trauma
- Letto da: Sarah Woodhouse
- Durata: 10 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2025
- Lingua: Inglese
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You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- Di: Sarah Woodhouse
- Letto da: Sarah Woodhouse
- Durata: 6 ore e 34 min
- Versione integrale
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In one way or another, we all carry trauma. It can manifest as anxiety, shame, low self-esteem, over-eating, under-eating, addiction, depression, confusion, people-pleasing, under-earning, low mood, negative thinking, social anxiety, anger, brain fog and more. Traumas, big or 'little', leave us...
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You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- Letto da: Sarah Woodhouse
- Durata: 6 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2021
- Lingua: Inglese
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