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Ganz gleich, in welchem Beruf wir tätig sind oder in welcher Lebenslage wir uns befinden, die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, das auftreten kann, wenn wir uns plötzlich alleine unter zahlreichen Fremden befinden. Susan RoAne zeigt uns, wie wir peinlichen Momenten in solchen Situationen mit Witz und Fantasie aus dem Weg gehen können und nimmt uns die Sorge davor, aktiv auf Menschen zuzugehen.

From inner tension to relaxation! Through the social change in which the professional and personal pressure to succeed, excessive stress and rising unhappiness lead more and more to emotional and physical problems, the human desire for fast and uncomplicated relief has risen tremendously. Right here, the Jacobson relaxation training applies. The progressive relaxation of the muscles helps to detect physical tension and to solve these with selective exercises. The Jacobson training is considered to be one of the easiest and most effective relaxation exercises overall.

Die Augen schließen und Ruhe finden Tibetische Klangschalen werden seit Jahrhunderten zur Heilung und Meditation eingesetzt. Die beruhigenden Töne und Schwingungen der verschiedenen Klangschalen mobilisiert die Selbstheilungskräfte, löst Unruhezustände und körperliche Verspannungen und setzt schöpferische Energien frei. Sie ist einfach zu erlernen, so dass sie insbesondere für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen sehr gut geeignet ist. Doch auch Fortgeschrittene können auf diese Weise gut entspannen. Um einfach nur die Stille im Kopf zu genießen, ist eine Klangschalenmeditation besonders hilfreich, denn sie führen zu Ausgeglichenheit und innerer Balance.

EQ Verlag zeigt, wie man verblüffend einfach über Suggestionen zum Einschlafen den Zugang zu seinem eigenen Inneren und dessen Kräften finden kann. Die Fähigkeiten und Möglichkeiten, die in uns schlummern, werden oft nicht benutzt oder auch nur ansatzweise ausgereizt. Erkenntnisse aus 80 Jahren Quantenforschung beweisen eines ganz klar - das Gesetz der Anziehung! Fülle kommt zu demjenigen, der Fülle fühlt und lebt. Aber wie soll das gehen mit Schulden und Problemen?

EQ Verlag zeigt, wie Sie verblüffend einfach über Suggestionen zum Einschlafen künftig ruhiger, entspannter und im besseren Ressourcenzustand Prüfungsherausforderungen meistern können. Sanft und ohne Zwang, spielerisch und mit Spaß. Der Download hilft Ihnen, Ruhe zu finden, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen und befreit von unnötigen Prüfungsängsten. Die Kurzversion ist ideal als Unterstützung direkt vor der Prüfung.

EQ Verlag zeigt, wie man verblüffend einfach im Schlaf, innerhalb von 2-3 Monaten, mit Suggestionen und Wiederholungen, den englischen Wortschatz erweitern und sogar besser Englisch sprechen kann. Durch die ständigen Wiederholungen im Schlaf, werden über das Unterbewusstsein die Wörter "einprogrammiert". Dadurch ist es spielerisch möglich, sich wieder an die Wörter zu erinnern und die passenden Begriffe erscheinen im richtigen Moment im Kopf und sind so verfügbar.

EQ Verlag zeigt, wie man verblüffend einfach über Meditation und Suggestionen seine Chakren reinigen kann und den Energiefluss verbessern, oder sogar wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mit einem voll leistungsfähigen Energiefluss der Chakren und Meridiane ist man deutlich leistungsfähiger, vor allem im geistigen Bereich. Für Probleme finden sich plötzlich Lösungen, an die man vorher nicht gedacht hat, da alles wieder "in Fluss" kommt.

Die Liebe ist das Fundament für alles. Aber nicht jeder, der geliebt ist, empfindet diese Liebe. Es gibt verschiedene Arten, mit denen wir Liebe zeigen oder auch für uns selbst wahrnehmen. Ihre ganze Liebe gilt Ihren Kindern. Aber sind Sie sich sicher, dass Ihre Kinder das auch spüren? Denn - was versteht Ihr Kind überhaupt unter Liebe? Der Psychotherapeut und Eheberater Dr. Gary Chapman geht davon aus, dass jedes Kind eine ganz bestimmte Muttersprache der Liebe spricht und auch versteht. Das sind Signale, die ihm eindeutig sagen, dass seine Eltern ihn lieben.