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Adult ADHD in Men
- Proven Strategies to Overcome Distractions, Stay Organized and Succeed at Work, Home, and in Relationship
- Di: Noah Bishop
- Letto da: Nick Sturtevant
- Durata: 3 ore e 25 min
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"Adult ADHD in Men" is a transformative guide tailored specifically for men, providing proven strategies and empowering techniques to turn these challenges into strengths. In this audiobook, you will discover an arsenal of practical tools and innovative techniques, from time-management strategies and organizational systems to mindfulness and cognitive-behavioral exercises!
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Adult ADHD in Men
- Proven Strategies to Overcome Distractions, Stay Organized and Succeed at Work, Home, and in Relationship
- Letto da: Nick Sturtevant
- Durata: 3 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2024
- Lingua: Inglese
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