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Este livro é um guia de educação financeira afetiva e acessível, criado especialmente para mulheres negras que vivem a realidade da escassez, da renda instável e da responsabilidade cotidiana. Unindo experiências pessoais, saberes ancestrais e orientação prática, o livro propõe uma nova forma de lidar com o dinheiro: sem culpa, sem punição e com autonomia.

Este segundo livro aprofunda a jornada de educação financeira afetiva, guiando mulheres negras na transformação do autoconhecimento em renda e autonomia. A partir do reconhecimento de dons, talentos e saberes construídos na vida real, aprenda os caminhos práticos para identificar valor no mercado, testar ideias, realizar as primeiras vendas e construir preços justos sem culpa, medo ou autoexploração.

Com base em evidências científicas, Olivia Remes, pesquisadora de saúde mental da Universidade de Cambridge, passou a última década buscando formas de reduzir a ansiedade, a depressão e o pânico. Neste audiolivro, ela compartilha suas descobertas por meio de 50 medidas que você pode executar a qualquer hora e em qualquer lugar para sair de 10 estados emocionais paralisantes, que vão da indecisão à solidão, passando pela falta de motivação, o estresse e a sobrecarga, entre outros.

Há muito tempo que o intestino é o órgão mais ignorado e menos apreciado do corpo humano, mas hoje sabemos que ele não é responsável somente pelo trabalho sujo: nosso intestino está no âmago de quem nós somos. O discreto charme do intestino, um best-seller internacional, confere ao intestino os momentos de fama que ele sempre mereceu.

Psicóloga comportamental formada em Harvard e Diretora de Ciência do Relacionamento no aplicativo de namoro Hinge, Logan Ury vai ajudar você a buscar, construir e manter o relacionamento íntimo que deseja.