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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- Di: Miranda Esmonde-White
- Letto da: Miranda Esmonde-White
- Durata: 2 ore e 36 min
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Gain strength and mobility while living a pain-free life at any age using this revolutionary technique created by former ballerina, New York Times bestselling author, and star of PBS’s Classical Stretch, Miranda Esmonde-White. The fields of sports and fitness are presently dominated by injury...
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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- Letto da: Miranda Esmonde-White
- Durata: 2 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2023
- Lingua: Inglese
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