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Entspannen, Träumen & Erholen! Dieses Hörbuch der Traumreisen für Kinder und Erwachsene führt Sie im Handumdrehen in die Welt der Entspannung ein. Hier werden spielerisch Fantasiereisen mit den Übungen der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson kombiniert. Es ist bereits für Schulkinder ab ungefähr 6 Jahren geeignet, aber auch für Teenager und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse sowie für diejenigen, die bereits einmal einen Kurs absolviert haben und nun zu Hause ihre Übungen mit Hilfe von Fantasiereisen fortsetzen möchten.

- Der Esel Herbert möchte so gerne ein großer Dichter sein, doch das will ihm nicht so recht gelingen. Die anderen Esel lachen ihn aus. Zufällig begegnet er einer kleinen Maus. Sie erkennt Herberts Talent und hilf ihm, den anderen Eseln zu zeigen was wirklich in ihm steckt. - Zu ihrem achten Geburtstag wünscht sich Franziska nichts sehnlicher als ein kleines Kaninchen. Doch schon wieder bekommt sie nur einen Malkasten. Ihre Mutter behauptet diesmal sei es ein ganz Besonderer.

Dickau, krankheitshalber frühpensionierter Berliner Schullehrer, lebt in den Tag hinein, führt seinen Hund Gassi, trauert seiner gescheiterten Ehe hinterher. Zwei Tage nach einer turbulenten Kirchengemeindesitzung findet Dickau morgens beim Spaziergang mit seinem Hund im Wald einen erschossenen Mann. Er ruft die Polizei und glaubt, damit sei die Sache für ihn erledigt. Er irrt sich. Ein Vorermittler, Honorarmitarbeiter der Polizei, involviert ihn in die Ermittlungen.

Möchtest du dich von den brillantesten Geistern der Vergangenheit inspirieren lassen und das Wunder in dir selbst zu entdecken? Ein Jahr voller Gedanken bietet dir eine exquisite Sammlung von 365 inspirierenden Zitaten von bedeutenden Denkern und Persönlichkeiten aus aller Welt. Diese Zitate regen nicht nur zum Nachdenken an, sondern begeistern und motivieren dich jeden Tag aufs Neue. Die klare Struktur des Buches ermöglicht es dir, es mühelos in deinen Alltag zu integrieren.

Die abenteuerlustige Oma Elfriede hat einfach immer die besten Ideen. Eines Tages lädt sie ihre Enkelkinder, Emma und Anton, zu einer Nachtwanderung ein. Die Kinder sind so aufgeregt und können kaum erwarten, dass es los geht. Am Abend machen sich die drei endlich auf den Weg. Doch sie merken schnell: Das wird kein gewöhnlicher Spaziergang, denn plötzlich hören sie geheimnisvolle Stimmen, ganz in ihrer Nähe. Oma Elfriede zeigt ihren Enkelkindern, wie man mit ein wenig Mut und Fantasie, jede Herausforderung meistern kann.

Mit Luthers Thesen verändert sich die Welt. Im Land gärt es – der Reichstag in Worms 1521 soll Klarheit bringen. Inmitten dieser turbulenten Zeit begegnen sich in Worms zwei junge Frauen: Mara, eine Christin von ungeklärter Herkunft, welche Speyer verlassen hat, nachdem sie zur heimlichen Mitwisserin eines geplanten Mordanschlages auf Luther wird und Nahel, eine Jüdin, die nach einem Pogrom gegen die Juden in Regensburg fliehen musste und nun ihre jüdische Identität aus Angst vor neuer Verfolgung leugnet.

"Wenn man lange genug zwischen diesen Gipfeln herumläuft, fällt alles Negative von einem ab. Man muss nur fest stehen und die Nase mutig in den Wind halten." Bevor Hannelore ihrer Bergbekanntschaft Marga zustimmen kann, muss sie weit gehen. Ihr Weg führt sie ganz nach unten und, nach dem Tod ihrer Mutter, zu Fuß über die Alpen. Es ist keine Kleinigkeit, 140 kg Körpergewicht über Geröllhalden und schmale Pfade zu manövrieren. Besonders, wenn man gerade frisch genesen und unsportlich ist.

Natascha hatte ihr erklärt, dass die Farbe Rot und das Wort schön im Russischen den gleichen Wortstamm haben. Rot ist schön. 1985. Silke ist 15, als die Mutter die Familie mitsamt dem jüngeren Bruder verlässt, erst Brandenburg, später Deutschland den Rücken kehrt. Silke bleibt beim Vater zurück – ohnmächtig, die entstandene Lücke zu schließen. Fortan ist sie auf der Suche: Nach sich selbst, nach einer, ihrer Familie, nach Stabilität, deren Fehlen auch durch den Zusammenbruch der DDR omnipräsent wird. Und liebt dabei so radikal, wie sich das Land um sie herum verändert.

2:45 Uhr am Morgen. Elisabeth Wagners Telefon reißt sie aus dem Schlaf. "I'm really sorry, but your husband got lost", tönt es vom anderen Ende der rauschenden Leitung. Husband? Verschlafen begreift sie, dass ihr Ehemann Norbert gemeint sein muss, dessen Liebe sie schon länger verloren hat. Der mehr auf Reisen, als zu Hause ist. Und der jetzt auch noch ein Kind von seiner neuen Partnerin erwartet. Gerade ist er mit Discover Nepal-Tours im Himalaya unterwegs.

Endlich ist es ihr gelungen, ein stabiles Tor in das Dämonenreich zu errichten, um die große Sanduhr zu retten und damit den Untergang ihres Wüstenzirkels zu verhindern. Dass sie dort allein mit ihrem Lehrmeister, dem Halbdämon Livio, strandet, war jedoch nicht geplant. Erst recht nicht, da ihre Gefühle ihm gegenüber immer stärker werden. Malia und Livio sind in der fremden Welt gefangen, in der sie schon bald gefährlichen Dämonen und nicht zuletzt Livios Vater gegenüberstehen, dem mächtigen Dämonenfürsten Jaro, der seine ganz eigenen Pläne mit der jungen Magierin verfolgt.

Gute Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen und effektiver Problemlösung. Doch oft fehlt es an den richtigen Fragen, um das volle Potenzial von Gesprächen auszuschöpfen. In diesem Buch tauchen Sie ein in die Welt der systemischen Fragetechniken. Sie lernen, wie Sie durch gezieltes Fragen die richtigen Informationen gewinnen, Hindernisse überwinden und zu neuen Erkenntnissen gelangen. Egal, ob im Berufsleben, in der Partnerschaft oder im Coaching: Dieser Ratgeber bietet Ihnen praxiserprobte Strategien, zahlreiche Beispiele und nützliche Übungen, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten auf ein neues Level zu heben.

Bastian bekommt vom Christkind einen wunderschönen Tretroller geschenkt. Er ist überglücklich. Als es endlich wärmer wird, unternimmt er damit seinen ersten Ausflug, in den nahegelegenen Wald. Beim Fahren schließt er für einen winzigen Moment die Augen, denn er möchte herausfinden, wie sich das anfühlt. Beinahe überfährt er dabei ein kleines Eichhörnchen, das seinen Weg kreuzt. Zum Glück kann Bastian rechtzeitig bremsen und das Eichhörnchen huscht unverletzt davon. Bevor es jedoch ganz im Wald verschwindet, dreht es sich noch einmal zu Bastian um und winkt ihm zu.

Obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits 1974 erkannte, dass die meisten chronischen Erkrankungen durch Vergiftungen entstehen, wird diese Erkenntnis heute immer noch von den meisten Therapeuten, Krankenkassen und Medien ignoriert. Dieses Buch beabsichtigt nicht, ein weiteres Buch über Schwermetallvergiftungen zu sein, sondern im Mittelpunkt stehen die Möglichkeiten, wie der Körper erfolgreich entgiftet wird. Sie erhalten viele praktische Lösungsmöglichkeiten, wie Sie sich erfolgreich von belastenden Schadstoffen befreien können.

Erfahren Sie in diesem Buch alles, aber auch wirklich alles, was Sie wissen müssen, damit die Darmsanierung erfolgreich verläuft. Die Autorin Sigrid Nesterenko kennt die vielen, vielen Stolperfallen, in die man bei einer Darmsanierung treten kann, und wenn eben nicht jeder Aspekt berücksichtigt wird, der für ein individuelles Behandlungskonzept erforderlich ist. Aus eigener langjähriger Erfahrung heraus hat sie dieses sehr informative Buch zusammengestellt, in dem sämtliche Zusammen-hänge für jeden Betroffenen leicht verständlich erklärt werden.

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du gewisse Dinge im Leben nicht bekommst, während sie anderen nur so zufliegen? Du hast bestimmt schon einmal den Satz gehört: ,,Jeder Mensch ist beeinflussbar, es kommt nur darauf an, um wie viel Geld es sich handelt.'' Die Antwort, ob das stimmt oder nicht, überlasse ich dir. So viel sei jedenfalls gesagt, der Mensch ist nie ganz frei von äußeren Einflüssen, wie etwa Macht, Autorität oder auch Geld. Vielleicht hast du es auch selbst schon einmal erlebt, dass es gewisse Gruppendynamiken gibt, in denen Menschen einen großen Einfluss auf andere haben und diese gezielt manipulieren.

In diesem Ratgeber erfahren Betroffene und Angehörige alles, was sie wissen müssen - wie COPD behandelt wird, welche Hilfen sie in Anspruch nehmen können und wie sie trotz allem das Leben genießen. Profitieren Sie außerdem von den vielen Tipps aus der Sicht von Betroffenen und aus dem Bereich der Naturheilkunde. Bewusst habe ich weitestgehend auf komplizierte Fachausdrücke verzichtet, um Ihnen einen leicht verständlichen Ratgeber zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, der Ihnen eine wirklich wertvolle Hilfe sein soll.

Erfahren Sie die Welt des Moments - Eine große Liebeserklärung an echtes Zazen! Meditation ist DER Weg zur geistigen Freiheit, aber sie kann auch ein Hindernis darstellen! Yoga, Meditation und spirituelle Seminare boomen im Westen... Aber bieten Yoga und Meditation wirklich den Weg zu erleuchteter Lebensfreude? Ist Meditation gar die größte Lüge der spirituellen "Meister"? Warum Meditation sinnlose Zeitvergeudung sein kann und warum kaum jemand die Wahrheit verrät oder kennt.

Sie vertragen keinen Rotwein, keine Tomaten, Hefe und kein Sauerkraut? Dies sind nur einige der extrem histaminhaltigen Nahrungsmittel, die bei einer Histaminintoleranz zu sehr unangenehmen und sogar lebensbedrohlichen Symptomen führen können. Im Hörbuch "Histaminintoleranz - die unentdeckte Krankheit" werden wichtige Zusammenhänge deutlich.

Jede Krankheit beginnt im Darm. Da der durchlässige Darm zahlreiche völlig unterschiedliche Erkrankungen verursachen und verstärken kann, ist die Behandlung des Darms oft die Voraussetzung, damit andere Therapien überhaupt erfolgreich greifen können. Liegt eine durchlässige Darmschleimhaut vor, die nicht behandelt wird, laufen hingegen viele Therapien ins Leere oder bringen einfach nicht den erhofften Erfolg.

Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen, die mit Schmerzen einhergehen? Sie spüren eine rasche Ermüdung der Beine und rätselhafte Gehstörungen? Sie leiden zudem unter Störungen der Koordination, Schweißregulation sowie Blasen- und Darmentleerung? Und Ihr Arzt hat nun die Vermutung, dass Sie an einer Polyneuropathie leiden? Polyneuropathie - was ist denn das? So oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als der Arzt dieses Wort in den Raum geworfen hat, begleitet von Sorgenfalten auf seiner Stirn.