Risultati letto da "Lord Gjon" in Tutte le categorie
-
-
Guided Meditation and Relaxation Techniques
- A Mindful Self-Healing Guide to Reduce Stress and Anxiety, Improve Mental Health, and Find Inner Peace
- Di: Wendy Barrie
- Letto da: Lord Gjon
- Durata: 3 ore e 52 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
The popularity of meditation and relaxation is increasing as more people discover its benefits. Meditation is a habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts. You can use it to increase awareness of yourself and your surroundings. Many people think of it as a way to reduce stress and develop concentration. People also use the practice to develop other beneficial habits and feelings, such as creating a positive mood and outlook, self-discipline, healthy sleep patterns and even increased pain tolerance.
-
Guided Meditation and Relaxation Techniques
- A Mindful Self-Healing Guide to Reduce Stress and Anxiety, Improve Mental Health, and Find Inner Peace
- Letto da: Lord Gjon
- Durata: 3 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 14/11/2023
- Lingua: Inglese
- Gestione dello stress · Meditazione
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
3,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -