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Werden Sie häufig vom berüchtigten Mittagstief geplagt? Fühlen Sie sich oft müde und wenig leistungsstark, obwohl Sie auf rechtzeitiges Zubettgehen achten? Oder steht Ihr Arbeitsrhythmus regelmäßigem Nachtschlaf entgegen? Dann könnte polyphasisches Schlafen die Lösung Ihrer Probleme sein und hier erfahren Sie, wie das geht! Es ist eine alarmierende Tatsache: Ein großer Teil der modernen Menschen schläft zu wenig, schlecht und nicht sonderlich erholsam.

Nicht weniger als die Hölle auf Erden erlebte Hans Keusgen zwischen 1942 und 1945 an der Ostfront ... Als Angehöriger der 129. Infanterie-Division wurde er unmittelbar in die entsetzlichen Schrecken des Krieges hineinkatapultiert. Er machte die großen Rückzugskämpfe im Mittelabschnitt der Front mit und schließlich den Endkampf in Ostpreußen. Seine autobiografischen Erlebnisberichte sind erschütternde Notizen eines Albtraums, der ihn sein Leben lang verfolgte.

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