Risultati letto da "Kerstin Lüking" in Tutte le categorie

Dieses Hörbuch ist quasi dein "Kick in the ass". Eine Art mentaler Mittelfinger gegen alle inneren (und viele äußeren) Widerstände. Doro und Kerstin helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zu gehen und dein persönliches und berufliches Glück zu leben. Sie erklären dir unter anderem, wie du (kontraproduktive) Glaubenssätze erkennst, Visionen schmiedest und faule Ausreden verabschiedest. Wie du realistische berufliche Pläne machst, mit (schwierigen) Charakteren umgehen kannst oder erfolgreich Gehaltsverhandlungen führst.

Kerstin Lüking, Hebamme und selbst siebenfache Mutter, gibt umfangreiche Infos zur Schwangerschaft und der Entwicklung des Babys. Tipps zu Gesundheit, Ernährung, Geburtsvorbereitung und Co. machen "Ich werde Mama" zu einem außergewöhnlichen und ganz individuellen Hörbuch für werdende Mamas (und Papas).

Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken?