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Este será o ano em que você vai mudar sua vida. Não de modo superficial, sem chegar ao que está mais profundo e enraizado. Não de modo conformista, ao tentar alcançar os símbolos tradicionais de sucesso e sofrer por culpa e arrependimento na mesma medida em que celebra as conquistas. Este será o ano em que sua vida vai mudar da maneira que você sempre quis. O ano em que vai descobrir que seus maiores anseios são, na verdade, histórias clamando para serem contadas, transformadas em realidade.

Por que nos autossabotamos? Em que situações isso acontece? É possível abandonar de vez esse comportamento? Necessidades contraditórias estão quase sempre presentes dentro de nós, criando o ambiente ideal para a autossabotagem. É por isso que, em geral, resistimos a mudanças. Mas, ao extrair informações cruciais dos nossos hábitos mais prejudiciais, sejam eles conscientes ou inconscientes, é possível desenvolver a inteligência emocional necessária para o crescimento pessoal.