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21 Habits to Yogic Living
- Di: Juhi Kapoor
- Letto da: Gayatri Pahlajani
- Durata: 4 ore e 38 min
- Versione integrale
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Yoga has emerged as one of the biggest safety kit to surviving the new digital lifestyle we have. However, people are still confused about what works and what doesn’t. Instead of adopting long routines, small things done everyday help in starting a day well, quelling anxiety, feeling energetic...
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21 Habits to Yogic Living
- Letto da: Gayatri Pahlajani
- Durata: 4 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 03/03/2026
- Lingua: Inglese
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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- Di: Yasmin Karachiwala
- Letto da: Gayatri Pahlajani
- Durata: 5 ore e 40 min
- Versione integrale
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Fitness looks hard. Weight maintenance looks difficult. It is a culture that has normalized conversations that have been internalized so deeply that we forget that many are the same half-truths or untruths repeated for so long that they become part of our conditioning. Normalize this: fitness is...
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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- Letto da: Gayatri Pahlajani
- Durata: 5 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 11/08/2023
- Lingua: Inglese
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