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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- Di: Gary Foster PhD
- Letto da: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, e altri
- Durata: 5 ore e 8 min
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Gary Foster's The Shift is not about what to eat or not eat. It’s not about when to eat. It’s about building thinking habits, proven through science, that help you lose weight.
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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- Letto da: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, Joel Richards
- Durata: 5 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2021
- Lingua: Inglese
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