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Un guide complet pour mettre en pratique la communication non violente et apprendre à s'exprimer sans contrainte tout en préservant le respect et la bienveillance. Connaissez-vous la Communication Non Violente, l'une des méthodes les plus connues et développées dans le monde pour entrer en relation de façon féconde ? Cette approche, mise au point par Marshall B. Rosenberg, est dite « non violente » car elle permet de débusquer toutes les violences cachées ou feutrées envers soi (se taire, ne pas oser s'exprimer, déguiser notre pensée) et envers les autres.

Après un premier semestre à l'étranger, Kate revient à Hillmore University, le cœur brisé. La trahison amoureuse qu'elle a vécue lors de son échange scolaire l'a profondément bouleversée. Son désespoir augmente encore lorsqu'elle découvre que sa chambre étudiante n'est plus disponible, et qu'elle a comme colocataire Soren Halmberg, dont la réputation d'Intouchable le précède. Nonchalant et plutôt asocial, Soren ne manifeste d'intérêt que pour ses coéquipiers de rugby. Lorsqu'il est contraint de partager sa chambre avec Kate, son quotidien s'en retrouve chamboulé.