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Die buddhistischen Lehren im Alltag: Gelassenheit, Wohlbefinden und innere Balance dank praxistauglichem Buddhismus für jedermann. Unerschütterliche Gelassenheit in jeder Situation und eine innere Balance, die jedem Sturm trotzt: So stellt man sich Buddhisten vor und so mancher wünscht sich, er hätte diese Fähigkeit selbst. Gute Nachricht: Das geht! Denn die Prinzipien des Buddhismus sind absolut alltagstauglich und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihr Leben ganz einfach danach ausrichten können.

"Ein Geschwisterchen ist im Anmarsch!" Wohl kaum eine Nachricht sorgt bei Kindern für solche Aufregung wie die Ankündigung, Bruder oder Schwester zu werden, und danach sind Spannung und Vorfreude riesig. Wenn Ihr Nachwuchs den besonderen Tag kaum erwarten kann, dann ist dieses Buch perfekt: Mit einer großen Auswahl an spannenden, lustigen und liebevollen Geschichten, mit denen die Wartezeit im Nu verfliegt! Sie sind blau, fellig, haben Ohren, die sie einrollen können, und einen Schwanz, der immer die richtige Richtung anzeigt.

Ist das abendliche Zubettgehen ein ewiger Kampf und findet der Nachwuchs nur schwer in den Schlaf? Ist Ihr Kind im Alltag öfter reizbar, unruhig und unausgeglichen? Haben Sie das Gefühl, dass schon Ihr Kindergartenkind von Stress geplagt wird? Das ist heutzutage leider keine Seltenheit mehr und umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Wie das geht? Zum Beispiel ganz unkompliziert mit Traumreisen – der fantasievollen Auszeit, die Sie jederzeit aus dem Hut zaubern können.

Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.

24 zauberhafte Geschichten-Türchen: Mit Spannung, Spaß und Vorfreude Tag für Tag durch die Adventszeit. Der erste Dezember ist da und der Nachwuchs kann es schon jetzt nicht mehr erwarten: Wann ist endlich Weihnachten? Da gibt es nichts Schöneres als einen Adventskalender, der die Vorweihnachtszeit zu etwas ganz Besonderem macht.

Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.

Ständige Müdigkeit, Gereiztheit, grundlose Traurigkeit oder sogar unerklärliche Erkrankungen – wenn Ihnen davon etwas bekannt vorkommt, sollten Sie dringend einen Blick auf Ihre Aura werfen. Denn Beschädigungen, Verschmutzungen oder Schwächung Ihres energetischen Schutzschildes führen zu zahlreichen diffusen Beschwerden, aber glücklicherweise können Sie daran effektiv etwas ändern. Dieses Buch zeigt Ihnen einen kinderleichten Weg zur Fähigkeit, eine Aura zu sehen, Störungen zu erkennen, zu heilen und im Alltag zu stärken.

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von denen sowohl Ihr Körper als auch Ihr Geist profitieren? Wollen Sie nach einer Verletzung wieder in Ihre Sportart zurückfinden oder beginnen Sie gerade erst damit, die für Sie passende Aktivität zu suchen, und wollen Sie sich eine optimale Routine aufbauen? Egal, ob Profisportler oder Amateur: Neuroathletiktraining ist für jedermann geeignet und in der Lage, den Fortschritt eines jeden Einzelnen immens zu unterstützen.

Leiden Sie unter permanentem Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzen? Haben Sie oft das Gefühl, gar nicht mehr richtig abschalten zu können? Stehen Sie dauerhaft unter Strom und sind ständig präsent? Dann sollten Sie sich dringend mit Ihrem gereizten Nervensystem befassen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es wieder in Balance bringen. Ihr Nervensystem begleitet Sie auf Schritt und Tritt und ist zentraler Verantwortlicher aller Körperfunktionen, bewussten Handlungen und Sinneseindrücke.

Vom Anfänger zum Finanzprofi in 7 Tagen: Verständlich, anfängertauglich und praxisnah Schritt für Schritt zu finanzieller Freiheit und intelligentem Investieren Sie wollen Ihre finanzielle Absicherung endlich in die eigenen Hände nehmen? Doch bei Börsenhandel, Investieren & Co. fehlt Ihnen noch der Durchblick? Und das möchten Sie gerne schnell und unkompliziert ändern? Dann ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Turbo-Guide durch den Dschungel der Finanzwelt!

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein.

Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt’s immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht.

KLEINGEWERBE GRÜNDEN LEICHT GEMACHT! Sie möchten nebenberuflich ein Kleingewerbe starten? Sie sind Feuer und Flamme für Ihre Idee, doch Sie wissen nicht, wie Sie überhaupt anfangen sollen? Eine schier unüberwindbare Hürde an Bürokratie wartet auf Sie? Und bei all den Formularen, Ämtern und Versicherungen wollen Sie nichts falsch machen? Das Buch Kleingewerbe gründen zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Kleingewerbe optimal aufsetzen, ohne dabei in die typischen Fettnäpfchen zu treten. Das Buch ist für alle Neulinge in der Selbstständigkeit geeignet, die noch nie gegründet haben.

Ertappen Sie sich manchmal bei dem Gedanken: "Das habe ich doch nicht verdient?" Stecken Sie öfters zurück, weil Sie sich nicht zu wichtig nehmen wollen? Scheitern womöglich immer wieder Beziehungen, weil Sie sich selbst nicht genug Wert beimessen? Dann wird es höchste Zeit, die lebensnotwendige Liebe zum eigenen Ich zu entdecken. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg dorthin! Denn längst wissen Psychologen und Beziehungsforscher, dass die Fähigkeit, sich selbst zu lieben, die wichtigste Grundlage für ein Leben in Partnerschaft, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ist.

Sie haben eine extrem belastende Situation erlebt, mit der Sie einfach nicht zurechtkommen? Sie leiden an medizinisch unerklärlichen Schmerzen, Angstattacken, Schlafstörungen oder Depressionen? Womöglich haben Sie ein unverarbeitetes Trauma davongetragen. In diesem Hörbuch zeigen wir Ihnen, wie Sie es liebevoll heilen können! Sind Sie in Ihrer Vergangenheit mit einer außergewöhnlich belastenden Situation oder sogar mehreren Situationen konfrontiert worden.

Schwelen in Ihrer Familie seit Jahren bestimmte Konflikte, die regelmäßig Weihnachtsfest, Geburtstagsfeier & Co. verderben? Erleben Sie in Ihrem Team eine destruktive Grundstimmung und trotz aller Bemühungen sind die wirklichen Probleme anscheinend nicht zu lösen? Möchten Sie endlich einen Weg finden, mit dem Schwierigkeiten systematisch und langfristig aus der Welt geschafft werden können - für sich selbst oder als Berater für andere? Dann ist systemische Beratung genau der Ansatz, nach dem Sie gesucht haben, und in diesem Buch erfahren Sie, wie das Ganze funktioniert.

Kinder stark machen: Wie Sie Ihrem Kind einen selbstbewussten Start in ein rundum glückliches Leben schenken - Mit vielen effektiven Übungen, hilfreichen Checklisten und Bonus "Mutmach-Geschichten". Haben Sie den Eindruck, Ihr Nachwuchs ist ängstlicher und zurückhaltender als seine Altersgenossen? Fürchten Sie, es könnte ihm an Selbstvertrauen und Sicherheit fehlen? Oder möchten Sie einfach von Anfang an alles richtig machen und Ihr neues Familienmitglied zu einem starken, selbstbewussten Kind erziehen?

Fühlen Sie tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann? Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst - mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele.

Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werden. Glück - ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück - das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch gedacht! Denn der größte Irrtum über das Glück ist die Annahme, man hätte es selbst nicht in der Hand.

Vater werden: Wie Sie sich mit dem ultimativen Papa-Ratgeber perfekt auf die schönste Veränderung Ihres Lebens vorbereiten - Inkl. zahlreicher Praxistipps. Im Bauch Ihrer Partnerin wächst neues Leben heran und Sie sind überglücklich, Vater zu werden? Doch neben überwältigender Freude empfinden Sie auch Angst, Unsicherheit und Ratlosigkeit? Sehnen Sie sich nach einer zuverlässigen Anlaufstelle für all die Fragen, Nöte und Sorgen eines werdenden Papas?