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    • Cambia con ME 1

    • Di: Emanuel Mian
    • Letto da: Emanuel Mian
    • Durata: 1 ora e 5 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 11
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 8
    • Storia
      5 out of 5 stars 8

    "Cambia con ME" è la nuova serie di audiolibri di Emanuel Mian pensata per chi vuole cambiare ma si è sempre fermato al primo passo o... subito dopo! Il dott. Mian, condivide con gli ascoltatori tecniche e teorie sperimentate con successo nel mondo reale e nella sua vita, strumenti che gli hanno permesso di aiutare migliaia di persone a vincere le piccole e grandi sfide che ogni giorno la vita ci pone davanti.

    • 5 out of 5 stars
    • Consiglio!

    • Di Cliente Amazon il 27 02 2019
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    • MindFoodNess 3

    • Di: Emanuel Mian
    • Letto da: Emanuel Mian
    • Durata: 52 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 30
    • Interpretazione
      4 out of 5 stars 27
    • Storia
      4 out of 5 stars 27

    Nel terzo volume di "MindFoodNess" Emanuel Mian accompagna l'ascoltatore nella scoperta del "qui e ora" come dimensione temporale migliore per sentire il respiro del nostro mondo. Grazie ad una serie di esercizi pratici e semplici, "MindFoodNess 3" si rivela uno strumento prezioso per chiunque debba superare una difficoltà con il cibo, le emozioni, il corpo, o con gli obiettivi a cui punta nella vita.

    • 5 out of 5 stars
    • Il terzo volume è il top

    • Di Cliente Amazon il 09 04 2019
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    • MindFoodNess 2

    • Di: Emanuel Mian
    • Letto da: Emanuel Mian
    • Durata: 1 ora e 4 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 25
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 21
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 21

    "MindFoodNess" è uno strumento veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi che vuole raggiungere nella vita. "MindFoodNess" racchiude un innovativo approccio alla "Mindfulness" e al "Mindful Eating", cioè la consapevolezza del momento presente e della nutrizione, il fitness mentale, la psicologia positiva e tante altre strategie psicoterapeutiche, il tutto con "tre marce in più": Mind, Food e Ness.

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    • MindFoodNess 1

    • Di: Emanuel Mian
    • Letto da: Emanuel Mian
    • Durata: 42 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 53
    • Interpretazione
      4 out of 5 stars 50
    • Storia
      3.5 out of 5 stars 50

    MindFoodNess è uno strumento semplice, veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi che vuole raggiungere nella vita. La voce di Emanuel Mian ci guida alla scoperta di una serie di esercizi esperienziali utili per uscire da un impasse o per affrontare e sbloccare le piccole grandi crisi di tutti i giorni. Un valido aiuto per chi mangia troppo o troppo poco, per chi non si piace o, più semplicemente, per chi ha l'impressione di non andare nella giusta direzione.

    • 5 out of 5 stars
    • Ottimi consigli, piacevoli.

    • Di Utente anonimo il 29 11 2017
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