Risultati letto da "Dr. Mindy Pelz" in Tutte le categorie
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Age Like a Girl
- How Menopause Rewires Your Brain for Mental Clarity, Increased Confidence, and Renewed Energy
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 10 ore e 35 min
- Versione integrale
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Dr. Mindy Pelz, noted women's health advocate and the bestselling author of Fast Like a Girl and Eat Like a Girl, redefines menopause as a powerful biological upgrade—offering science-backed strategies to help women thrive, reclaim their health, and step into their most vibrant, authentic...
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Age Like a Girl
- How Menopause Rewires Your Brain for Mental Clarity, Increased Confidence, and Renewed Energy
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 10 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2025
- Lingua: Inglese
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The Fast-Feast Cycle
- The Power of Metabolic Switching
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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Discover the healing power of metabolic switching with The Fast-Feast Cycle, an empowering audio program by Dr. Mindy Pelz, best-selling author of Fast Like a Girl and women’s health expert. As Dr. Mindy explains, “Metabolic switching is the key to firing up your inner engine, maintaining a...
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The Fast-Feast Cycle
- The Power of Metabolic Switching
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 18/03/2025
- Lingua: Inglese
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 8 ore e 13 min
- Versione integrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! INTERNATIONAL BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on...
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 8 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 27/12/2022
- Lingua: Inglese
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Heal Yourself with Fasting
- How to Use Intermittent Fasting for Hormone Balance and Metabolic Reset
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Fasting is an ancient form of reviving our body's healing systems and new scientific research is describing why we heal when fasting. Join best-selling author Dr. Mindy Pelz to learn about six fasts of different lengths that are science-backed and accessible to you right now! Fasting is not a...
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Heal Yourself with Fasting
- How to Use Intermittent Fasting for Hormone Balance and Metabolic Reset
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 1 ora e 33 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2024
- Lingua: Inglese
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Mastering a Fasting Lifestyle in 30 Days
- Intermittent Fasting Strategies to Reset Your Metabolism, Balance Hormones, and Burn Fat
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione integrale
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Fasting is the gateway to optimal health. Join best-selling author and super motivator Dr. Mindy Pelz as she guides you through a 3-day program to master fasting, so it becomes a lifestyle. Dr. Mindy knows there is not a one-size-fits-all system, and she teaches you to understand the key role...
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Mastering a Fasting Lifestyle in 30 Days
- Intermittent Fasting Strategies to Reset Your Metabolism, Balance Hormones, and Burn Fat
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 1 ora e 50 min
- Data di pubblicazione: 03/02/2023
- Lingua: Inglese
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 4 ore e 41 min
- Versione integrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER! INTERNATIONAL BESTSELLER! Discover how to harness the power of food to support your body’s natural rhythms, empowering you to heal and thrive in this cookbook based on the revolutionary international bestseller, Fast Like a Girl. Do you struggle with hormonal...
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 4 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 22/10/2024
- Lingua: Inglese
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- Di: Dr. Mindy Pelz
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 4 ore e 52 min
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A transformational plan for women who find themselves struggling through their menopausal years and who may be experiencing sudden symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, weight gain, and hot flashes. Are you struggling through your...
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- Letto da: Dr. Mindy Pelz
- Durata: 4 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2023
- Lingua: Inglese
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