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Everything Isn't Terrible
- Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety and Finally Calm Down
- Di: Dr Kathleen Smith
- Letto da: Dr Kathleen Smith
- Durata: 5 ore e 28 min
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Licensed therapist and respected mental health writer Dr. Kathleen Smith offers a smart, practical antidote to our anxiety-ridden times. Everything Isn't Terrible is an informative and fun guide - featuring a healthy dose of humor - for people who want to become beacons of calmness in our anxious world. Like Sarah Knight's No F*cks Given guides and You Are a Badass, Everything Isn't Terrible will inspire listeners to confront their anxious selves, take charge of their anxiety and increase their own capacity to choose how they respond to it.
Anteprima -
Everything Isn't Terrible
- Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety and Finally Calm Down
- Letto da: Dr Kathleen Smith
- Durata: 5 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 31/12/2019
- Lingua: Inglese
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