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In dieser entspannten Geschichte zum Einschlafen triffst du auf Alexandra, wie sie in ihren Träumen im Wald spazieren geht und wunderschöne Begegnungen hat. Auch zum Einschlafen für Kinder geeignet.

Lass dich von diesem Sternenzauber, vielleicht nach einer kleinen Meditation am Abend, in einen ruhigen und gesunden Schlaf begleiten. Höre zu, wie sich Alexandra in ihrem gemütlichen Bett, kurz vor dem Einschlafen, an einen wunderschönen Tag erinnert.

In dieser Folge träumt sich Alexandra durch einen verregneten aber doch wunderschönen Tag.

Zwischen Einschlafen und Träumen erinnert sich Alexandra in dieser beruhigenden Geschichte an Erlebnisse aus ihrer Kindheit. Dabei trifft sie auf entspannte Gedanken, die ihr von der Zeit und der Insel der Gefühle erzählen.

Alan Fields erzählt fast live aus der Hängematte Geschichten zum Wohl- und Nachfühlen, verschenkt berühmte Zitate zum Nachdenken und nimmt dich mit auf kleine gedankliche Reisen voller Ruhe, Leichtigkeit und Zuversicht. Glückskekse XXL ist eine Sammlung kurzer Geschichten und Impulse, die dich für einen Moment aus dem Alltag herausholen – sanft, unaufgeregt und mit einem Augenzwinkern.

Wunderschöne und beruhigende Traumbilder, gesprochen von Alan Fields, begleiten dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Dank dieser geführten Meditation wird es dir ganz leicht fallen dich schnell zu entspannen. So wie der Vogel, den du während dieser Traumreise kennenlernen wirst, der auf sanften Flügen durch die Nacht zu seinem gemütlichen Schlafplatz fliegt. Ruhige Entspannungsmusik unterstützt dich dabei den Alltag loszulassen und ganz wie von selbst einzuschlafen.

Diese geführte Einschlafhilfe begleitet dich auf deinem Weg in einen erholsamen Schlaf, lässt dich anstrengende Gedanken des Alltags schnell vergessen und hilft dir deinen Körper tief zu entspannen. Dabei unterstützen dich wohltuende Worte und sanfte Klänge. Es war nie leichter schnell und einfach einzuschlafen. Das Hören über Kopfhörer wird empfohlen.

Diese geführte Meditation hilft dir dich in eine tiefe Entspannung fallen zu lassen, wo du ganz achtsam ein liebevolles Gefühl für Dankbarkeit entdecken kannst. Die enthaltenen Wohlfühl-Suggestionen, eine Traumreise in die Natur und sanfte Musik laden dich ein, auch im Alltag ein dankbares Bewusstsein für Glück und Harmonie zu erleben.

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.

Mit dieser geführten Meditation können Kinder ganz leicht einschlafen. Die beruhigende Gute-Nacht-Geschichte hilft angenehm zu träumen und tief und fest durchzuschlafen.

Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu Deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden.

Diese geführte Meditation hilft Dir beim Abnehmen, und unterstützt Dich wirkungsvoll Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, und vor Allem zu halten. Mit dieser Selbsthypnose kannst Du praktisch im Schlaf abnehmen, denn Du programmierst Dein Unterbewusstsein auf Schlank sein und Gesundheit. Daher kannst Du diese Traumreise auch zum Einschlafen anhören. Preiswerter und vor Allem gesünder als jede Diät oder Schlankheitsmittel.

Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du ganz entspannt einschlafen und dich auf eine schwerelose Wolkenreise begeben. Die federleichten Klänge der sanften Musik und die einfühlsame sprachliche Führung helfen dir den grauen Alltag ganz weit hinter dir zu lassen, mit positiven Gedanken einzuschlafen und farbenfroh zu träumen, so dass du am nächsten Morgen in einen von der Sonne geküssten Tag starten kannst.

"Na, dann mach doch Schlager!". Dieser gut gemeinte und doch verhängnisvolle Tipp sollte mich nicht nur endlich die Früchte meines jahrelangen musikalischen Schaffens ernten lassen, sondern auch auf den Olymp des Erfolges bringen. Stattdessen tanzte ich auf Hochzeiten und trug Trachtenlederhosen zu Nikolaus.