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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Di: Dr Aditi Nerurkar
- Letto da: Dr Aditi Nerurkar
- Durata: 8 ore e 18 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide. Stress has a bad reputation but is actually a healthy biological phenomenon that helps us tackle life’s many demands. It simply becomes...
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La gestione dello stress, semplice ed efficace
- Di Erica M. il 08/05/2026
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Letto da: Dr Aditi Nerurkar
- Durata: 8 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 18/01/2024
- Lingua: Inglese
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Di: Aditi Nerurkar
- Letto da: Aditi Nerurkar
- Durata: 8 ore e 19 min
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As seen on Good Morning America and The Today Show with Hoda and Jenna “The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that.” — Katie Couric, Journalist and Founder and CEO, Katie Couric Media ""A masterful approach to rewire our...
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Letto da: Aditi Nerurkar
- Durata: 8 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2024
- Lingua: Inglese
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