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Mindfulness. Atención plena
- Di: Xud Zubieta
- Letto da: Rafa Serrano
- Durata: 5 ore e 3 min
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"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo...
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Mindfulness. Atención plena
- Letto da: Rafa Serrano
- Durata: 5 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 05/11/2024
- Lingua: Spagnolo
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