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FUORI SERIE
- Di: Workhour
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Benvenuti su Fuori Serie, il podcast che rompe gli schemi del fitness tradizionale per darti risposte concrete, basate sulla scienza e sulla pratica quotidiana in palestra. Condotto da Riccardo e Simone, questo show nasce per chi è stanco dei "sentito dire" e vuole capire davvero come trasformare il proprio corpo, superare i dolori e ottimizzare l'allenamento. Dalla gestione del mal di schiena alla biomeccanica dei glutei, dalla psicologia della gym intimidation alla verità sulla genetica: ogni episodio di 15 minuti è un concentrato di informazioni tecniche spie
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