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Mindfulnessmeditaties bij ADHD: 10 korte begeleide oefeningen voor een kalm zenuwstelsel, betere concentratie en meer zelfcompassie
- Di: Wieke van Leeuwen
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 1 ora e 57 min
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Vind directe rust voor een overprikkeld zenuwstelsel met mindfulness, speciaal ontworpen voor het ADHD-brein. Wanneer gedachten razen en je concentratie ver te zoeken is, biedt deze kalmerende audiogids een veilige, oordeelvrije landingsplek. Je ontdekt dat snelle afleiding absoluut geen falen...
Estratto voce virtuale -
Mindfulnessmeditaties bij ADHD: 10 korte begeleide oefeningen voor een kalm zenuwstelsel, betere concentratie en meer zelfcompassie
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 1 ora e 57 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2026
- Lingua: Olandese
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