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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- Di: Teemu Arina, Olli Sovijärvi, Jaakko Halmetoja
- Letto da: Steve Worsley
- Durata: 10 ore e 10 min
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If you want to improve your life, health and happiness you need to upgrade the fundamentals: sleep, nutrition, exercise, work and the mind. And the best way to do this is through applying science, nutrition and even technology to these areas of our lives - the art known as 'biohacking'. But...
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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- Letto da: Steve Worsley
- Durata: 10 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 23/04/2026
- Lingua: Inglese
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