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Heal Her Chronicles
- Di: Tasha Lewis
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Heal Her Chronicles | Postpartum Truths & Cultural Healing with Ruth IfakemiIn this episode of Heal Her Chronicles, we sit down with guest Ruth Ifakemi for a deeply honest conversation on navigating postpartum recovery, maternal care, and the transformative power of community support. Ruth shares her personal postpartum journey, breaking down why maternal wellness extends far beyond post-birth depression to encompass complete physical, mental, and spiritual self-care.We dive into Haitian heritage and ancestry, exploring how culture, faith, and traditional practices shape modern motherhood, ...
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