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Heal the Body, Heal the Mind
- A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma
- Di: Susanne Babbel PhD, Marti Glenn PhD - foreword
- Letto da: Lynn Bradford
- Durata: 5 ore e 41 min
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Traumatic events can leave mental and physical scars - but these scars don’t have to define us. Heal the Body, Heal the Mind takes trauma survivors on a supportive and healing journey toward well-being. By practicing the somatic exercises and mind-body interventions in this compassionate guide, readers will learn to move past difficult experiences, restore their relationships, and cultivate spiritual awareness.
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Heal the Body, Heal the Mind
- A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma
- Letto da: Lynn Bradford
- Durata: 5 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 22/03/2019
- Lingua: Inglese
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