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Mindful Moms Club
- Di: Stephanie Schramm
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Welcome to the Club! Im Mindful Moms Podcast gehst du auf die Reise zu deinem entspannten, gelassenen Selbst - und kommst diesem Ziel auch tatsächlich immer näher. Dieses Selbst war nämlich die ganze Zeit schon da, du hast ihm nur noch nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt. Lag das bisher an deiner oft überfordernden Rolle, in der du dich siehst? Ich zeige dir, wie du Ansprüche, die dir schaden, runterschraubst und den Anspruch, den du brauchst, zum wachsen bringst und stärkst. Contra Perfektion und Pro "einfach mal machen". Du integrierst moderne Achtsamkeitspraxis in deinen ...
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