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Il buddhismo zen e l'arte di lasciar andare: Lezioni di mindfulness per alleviare lo stress e accettare il cambiamento
- Di: Speranza Pirovano
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 11 min
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Sciogli l'ansia quotidiana e il bisogno di controllo abbracciando la mindfulness zen per trasformare lo stress in pace. Quando le pressioni lavorative e il ritmo frenetico della vita moderna ti lasciano senza respiro, questa guida offre un rifugio sonoro profondamente rilassante. Non si tratta...
Estratto voce virtuale -
Il buddhismo zen e l'arte di lasciar andare: Lezioni di mindfulness per alleviare lo stress e accettare il cambiamento
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Italiano
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