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Guias de atenção plena e meditação: Uma jornada em áudio de 10 passos para acalmar sua mente, reduzir o estresse e criar uma prática diária duradoura
- Di: Solange Queiroz
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
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Transforme a ansiedade em serenidade com práticas de atenção plena e meditação guiada para mentes agitadas. Abandone a busca pela perfeição e descubra um caminho realista para acalmar o sistema nervoso. Esta jornada em dez passos oferece um refúgio sonoro acessível para quem precisa...
Estratto voce virtuale -
Guias de atenção plena e meditação: Uma jornada em áudio de 10 passos para acalmar sua mente, reduzir o estresse e criar uma prática diária duradoura
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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