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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Di: Iris Zachenhofer, Shird Schindler
- Letto da: Natascha Husar
- Durata: 4 ore e 57 min
- Versione integrale
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Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Letto da: Natascha Husar
- Durata: 4 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 14/04/2022
- Lingua: Tedesco
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Die geteilte Seele
- Wie wir eins mit uns werden
- Di: Shird Schindler, Iris Zachenhofer
- Letto da: Patrizia Grawe
- Durata: 5 ore e 11 min
- Versione integrale
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Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust. Goethe untertrieb, als er diesen Satz schrieb, denn in Wirklichkeit tragen wir alle vier verschiedene Persönlichkeiten in uns. Die Psychiater Iris Zachenhofer und Shird Schindler zeigen, welche Persönlichkeiten das sind, warum wir sie in Einklang bringen müssen, um glücklich und erfolgreich leben zu können, und wie das geht.
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Die geteilte Seele
- Wie wir eins mit uns werden
- Letto da: Patrizia Grawe
- Durata: 5 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 05/01/2022
- Lingua: Tedesco
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